Афиша
Парк «X-Land» находится в 1 км от горнолыжного комплекса Сорочаны на обширной территории в живописном месте с лесом, полями, лужайками, рекой, прудом. Инфрастуктура Парка предоставляет все условия для активного индивидуального и корпоративного отдыха и зимой и летом. /i/arrow_dark.gif
 
30 марта - 19 апреля Смурфетта и её лучшие друзья, Умник, Растяпа и Силач, отправляются на поиски таинственной затерянной деревни /i/arrow_dark.gif
 
2 апреля Комедия-водевиль с музыкой и танцами в двух действиях /i/arrow_dark.gif
 
1 апреля цирковая программа /i/arrow_dark.gif
 
19 апреля будут представлены песни из золотого фонда Людмилы Георгиевны Зыкиной и другие не менее известные песни. /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Как похудеть на 7 кг

00:07 04.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Очень часто люди, особенно представительницы прекрасного пола, задают себе вопрос: как похудеть? При этом всем хочется добиться результата мгновенно, и они каждых пять минут прыгают на весы, пытаясь проследить за «уходом» лишних килограммов.

Поверьте, не стоит этого делать. Ведь каждая диета – это огромный стресс для организма. Концентрируя внимание на своих лишних килограммах, Вы вряд ли добьетесь ожидаемого результата.

Лучше выберите диету, проконсультируйтесь с врачом-диетологом и постепенно переходите на правильное питание. Несмотря на то, что диетологи активно предостерегают от экспресс-диет желающих похудеть, популярность быстрых диет от этого ничуть не снижается. Пожалуй, в жизни действительно бывают ситуации, когда без экспресс-диеты не обойтись. Хорошо, когда нужно сбросить килограмма два-три, а если речь идет о 7?

Если Вы оказались именно в такой ситуации, предлагаю Вам диету, которая позволит сбросить за неделю до 7 кг.

Утро:
За полчаса до завтрака выпейте стакан натурального лимонада. Чтобы приготовить такой лимонад, нужно выдавить сок из 1 дольки лимона и добавить в стакан воду. Сахар добавлять нельзя. На завтрак - салатик из фруктов. Можно употреблять три вида фруктов из следующих: груша, мандарин, яблоко, апельсин. Салат можно заправить однопроцентным йогуртом.

Обед:
Приготовьте овощной салат из любых овощей, кроме картошки. Не ешьте больше одной тарелки. В салат нельзя добавлять соль.
Можно пить однопроцентный кефир, но не больше 1 литра в день.

Вечер:
Фруктовый салат и чай. Лучше зеленый.
Совет: очень важно уберечь свой организм от обезвоживания. Для этого употребляйте побольше воды, можно с лимоном. Можете принимать кальций и комплекс витаминов дополнительно. Не кушайте после 6 часов вечера, а также найдите возможность уделить немного времени физическим нагрузкам. Поверьте, спортзал – это гораздо более полезный и эффективный способ похудеть, нежели голодание.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
стоянка ДЗФС (1)

которого тебе начальника надо в Кол... gosha

События в Украине. (9745)

Женить всех. Сезон 3. shiseido

Он Вам не Димон. (286)

Если не разрешили и не предложили з... Teddy

Про футбол (3769)

В смысле 300000 евро? Это что за де... Spitfire

Про кота (9380)

Ил-2

Дневник палочки. (1371)

Американский фингерстайл-гитарист.... Tedo Shizeda

Диагностические карты (техосмотр), официально (171)

Настоящий только у нас на сайте NEX

Круговое движение Космонавтов. (82)

Так и на Туристе они например есть ... Teak

[Китайский расстрелk в станице Наурской (17)

Марго, омм... 1. Так что такое тер... qwerty12345

Я была на Коллегии... (117)

Завтра в 11час. состоится коллегия ... Бабушка Udava

Париж (301)

Афигительные витражи!...) слов нет.... shiseido

Перфоратор (25)

Чуть больший размер позволит корре... Maxim

Сундук с беспределом. (52)

Складываю в сундук то что творили н... брюс

Как топятся наши деньги. (4)

Опять хохлы видимо во всем виноваты... MEV

анекдоты и приколы постим сюда! {some cenz} (2589)

[attachment=2:2x2bo6lp]ю46.jpg[/att... shiseido


 
 

/i/s.gif


 


 
Последние объявления

Вольер для собаки в Дмитрове...

Вольеры для собак. Изготовление по нашим...

сдаю 2-ком. квартиру

Цена: 15 000

Срочно сдаю 2-ком. квартиру в Куликово...

сдаю 1-к. квартиру в Новосиньково

Цена: 15 000

Срочно сдается хорошая 1-ком. квартира...

сдаю 1 ком. квартиру

Цена: 12 000

Сдам 1-ком. квартиру в Новом Гришино на...

сдаю квартиру в Новосиньково

Цена: 19 000

Сдается СРОЧНО очень хорошая 2-ком. квартира...

сдаю 3-ком. квартиру в Рогачево

Цена: 25 000

Срочно сдается 3-ком. квартира в Рогачево...

сдаю 2-ком. квартиру в Рогачево

Цена: 17 000

Срочно Сдам 2-ком. квартиру в Рогачево...

Срочно куплю 1-ую квартиру в...

Срочно куплю 1-ую квартиру в г. Дмитрове...

Срочно куплю 1-ую квартиру в...

Цена: 2 000 000

Срочно куплю 1-ую квартиру в г. Дмитрове...

Срочно сниму 2-х комнатную квартиру...

Срочно сниму 2-х комнатную квартиру в...

Срочно куплю 3-х комнатную квартиру...

Срочно куплю 3-х комнатную квартиру в...

Срочно! Куплю 1-ую квартиру...

Срочно! Куплю 1-ую квартиру с муниципальной...

Куплю 2-ую квартиру в новостройке...

Куплю 2-ую квартиру в новостройке ДЗФС...

Куплю дом в г. Дмитрове, СНТ...

Куплю дом в г. Дмитрове, СНТ «Мичуринец»...

Куплю земельный участок 5-10...

Куплю земельный участок 5-10 км. от г...


 



Яндекс.Метрика