Афиша
Парк «X-Land» находится в 1 км от горнолыжного комплекса Сорочаны на обширной территории в живописном месте с лесом, полями, лужайками, рекой, прудом. Инфрастуктура Парка предоставляет все условия для активного индивидуального и корпоративного отдыха и зимой и летом. /i/arrow_dark.gif
 
27 июля - 16 августа она мастер шпионажа: бомбически сексуальна и взрывоопасна, ее задание вернуть бесценное досье /i/arrow_dark.gif
 
17 сентября Премьера в театре "Большое гнездо", А.Толстой /i/arrow_dark.gif
 
29 июля концерт, посвященный памяти В.С.Высоцкого /i/arrow_dark.gif
 
29 июля концерт, посвященный Дню семьи, любви и верности /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Как похудеть на 7 кг

00:07 04.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Очень часто люди, особенно представительницы прекрасного пола, задают себе вопрос: как похудеть? При этом всем хочется добиться результата мгновенно, и они каждых пять минут прыгают на весы, пытаясь проследить за «уходом» лишних килограммов.

Поверьте, не стоит этого делать. Ведь каждая диета – это огромный стресс для организма. Концентрируя внимание на своих лишних килограммах, Вы вряд ли добьетесь ожидаемого результата.

Лучше выберите диету, проконсультируйтесь с врачом-диетологом и постепенно переходите на правильное питание. Несмотря на то, что диетологи активно предостерегают от экспресс-диет желающих похудеть, популярность быстрых диет от этого ничуть не снижается. Пожалуй, в жизни действительно бывают ситуации, когда без экспресс-диеты не обойтись. Хорошо, когда нужно сбросить килограмма два-три, а если речь идет о 7?

Если Вы оказались именно в такой ситуации, предлагаю Вам диету, которая позволит сбросить за неделю до 7 кг.

Утро:
За полчаса до завтрака выпейте стакан натурального лимонада. Чтобы приготовить такой лимонад, нужно выдавить сок из 1 дольки лимона и добавить в стакан воду. Сахар добавлять нельзя. На завтрак - салатик из фруктов. Можно употреблять три вида фруктов из следующих: груша, мандарин, яблоко, апельсин. Салат можно заправить однопроцентным йогуртом.

Обед:
Приготовьте овощной салат из любых овощей, кроме картошки. Не ешьте больше одной тарелки. В салат нельзя добавлять соль.
Можно пить однопроцентный кефир, но не больше 1 литра в день.

Вечер:
Фруктовый салат и чай. Лучше зеленый.
Совет: очень важно уберечь свой организм от обезвоживания. Для этого употребляйте побольше воды, можно с лимоном. Можете принимать кальций и комплекс витаминов дополнительно. Не кушайте после 6 часов вечера, а также найдите возможность уделить немного времени физическим нагрузкам. Поверьте, спортзал – это гораздо более полезный и эффективный способ похудеть, нежели голодание.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
исторические_феномены (14)

... интересна судьба судна, . в н... arfaxad

Биткоины (14)

напрямую нет,а коственно да, поск... Garikk

Круговое движение Махалина, теория хоса в действии. (35)

Вот сегодня еду со стороны мкр. име... Vic

Дневник палочки. (1539)

Не. Кошек тоже чему то там учили к... Mikle

В Дмитрове нет детской стоматологии... (34)

А причём тут Моцарт с Менделеевым и... Maxim

События в Украине. (9777)

Интересно другое - почему 14% не б... Teddy

Полигон Непейно. МЫ ПРОТИВ! (132)

Да читаеш и радуешся - А рекультив... rudy

где в дмитрове можно купить? (2615)

Детское автокресло -коляска???? Tedo Shizeda

Дикси на Аверьянова-17 (28)

Я тоже надеюсь, что ТС стебется. :ROFL: Tedo Shizeda

Про футбол (3858)

ЦСКА - СКА-Хабаровск 3 - 0 Урал - ... Ил-2

Про кота (9698)

Ил-2

ZTE Nubia Z11 mini S (6)

продано Shizzam

Очередной долгострой??? Новостройка у магазина "Пингвин" (34)

Смотрю на месте снесенных бараков п... Thor

Где продаются лампочки? (12)

А смысл? Учитывая время сколько го... Mikle

Дмитровская городская больница (134)

Представляю, как при этих словах ... Tedo Shizeda


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

Удлиненная газель,грузчики в...

Грузоперевозки от 100 кг - 7 тонн Рейсы...

Сварка аргоном

Сварка аргоном любых металлов( алюминий...

Продаю 2-х комнатную квартиру...

Цена: 3 400 000

Продаю 2-х комнатную квартиру в Московской...

Продаю новые, кожаные, мужские...

Продаю новые, кожаные, мужские ботинки...

Продаю абсолютно новые кожаные...

Цена: 2 500

Продаю абсолютно новые кожаные бутсы...

Продаю дом в мкр.Молодежный...

Цена: 10 000 000

Продаю дом 230 кв.м в мкр.Молодежный г...

продам 2 комн.кв, п. Новосиньково

Цена: 2 250 000

Продается 2 комн.кв, Дмитровский район...

Сниму квартиру вблизи вокзала

Сниму квартиру вблизи вокзала Желательно...

Сдаю 1 комн.квартиру в центре...

Сдаю 1 комн.квартиру в центре Дмитрова...

Преподаватель китайского языка

Учебный Компьютерный Центр "Новая...

Преподаватель английского языка

Учебный Компьютерный Центр "Новая...

Срочно сдается 2-ком. квартира...

Цена: 20 000

Срочно сдается 2-ком. квартира в Подосинках...

Оригинальная парфюмерия

Цена: 2 000

Добрый день предлагаю оригинальный ассортимент...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...

Бригада Дмитровских строителей...

Бригада Дмитровских строителей выполнят...


 



Яндекс.Метрика