Афиша
Банкеты, проживание на территории «X-land» парка со скидкой 15% /i/arrow_dark.gif
 
18 - 31 января Ратнику Лютобору предстоит тяжелое испытание, он отправляется в опасный путь ради спасения семьи /i/arrow_dark.gif
 
20 января Премьера cпектакля для детей и взрослых /i/arrow_dark.gif
 
21 января народное уличное гулянье /i/arrow_dark.gif
 
20 января Рождественская программа Хора Валаамского монастыря - «Свет Валаама» /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Лечебный и косметический эффект бани

09:07 15.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Регулярное посещение бани положительно влияет на организм в целом. Способствует очищению тела, оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов и укрепляет иммунитет. Самыми популярными видами бань в наши дни являются традиционная русская, финская и влажная турецкая.

Финская баня самая сухая, в ней влажность минимальна, но при этом температура воздуха может достигать 110 °С. Русская баня влажная, но при относительно невысокой температуре 40-60, в турецкой бане, в основном циркулирует влажный горячий пар. Разница в том, что при большей влажности вы потеете гораздо меньше, но прогревается тело гораздо быстрее. В сухой же парной, наоборот – вы быстрее потеете, но прогревание происходит медленнее.

Баню желательно посещать 1-2 раза в неделю. Для посещения желательно купить черпак, резиновые тапочки, банную шапочку, и мыльные принадлежности. Перед походом в баню и в самой бане употребление алкоголя не рекомендуется! Пить в бане лучше воду без газа, травяной чай, соки. Организм теряет много жидкости, до полутора литров, поэтому нужно возмещать эту жидкость.

Перед тем как зайти в парную, примите теплый душ, чтобы немного разогреть тело и тем самым подготовить его к воздействию более высокой температуры. Голову лучше не мочить, в парилке надевать шапочку, желательно шерстяную. После парилки примите холодный душ или, если вы сочли нужным купить черпак, то облейте себя прохладной водой. Расширение и сужение сосудов очень полезная процедура, если ею не злоупотреблять.

Люди, посещающие баню регулярно, имеют крепкое здоровье, высокий иммунитет, более выносливы, так как при воздействии высокой температуры погибает большое количество микробов. Очень полезно париться в бане тем, кто страдает хроническими бронхитами, ринитами, воспалениями носоглотки. Кроме того баня дает косметический эффект – открываются поры, разглаживаются морщины, кожа становится более гладкой.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.

Смотрите также
 
 

 
 
Форум
Светофор у водителя есть, а пешехода нет??? (44)

хрена се никакой связи. сначала по... Инкубус

" Эта музыка, музыка...и информбюро. (14)

Да, мегафон подбешивает, пахнет совком... ЗлойVadik

Где в Дмитрове есть адекватная экспертиза по ущербу ? (1)

Когда судился по поводу бракованной... Maxim

Где в Дмитрове есть нормальная адекватная экспертиза по ущер (1)

Со смартфона случайно продублировал... Strider

Самый лучший день (6)

Фильм про жестокое тупорылое быдло,... Strider

Трансактный анализ. Кратко. (5)

У нормального специалиста есть сайт... shiseido

Вязальная машина Brother KH-860 (0)

Продаю б/у вязальную машину SIMAC b... Крошка Чеснок

Вакансия "Менеджер по продажам корпоративным клиентам" (0)

Подмосковный курорт - спортивный па... Мария Гагарин

Вакансия "Менеджер digital-проектов" (0)

Стабильную заработную плату (об... Мария Гагарин

Вакансия "Начальник отдела кадров" (0)

Опыт работы от 2-х лет в сфере в... Мария Гагарин

Вакансия "Руководитель ресторанной службы" (0)

На территории ресторан 2 рестор... Мария Гагарин

компьютерная томография в дмитрове??? (27)

Томоцентр в дгб это дерьмище, в кот... gosha

Хороший день (69)

Божьих коров на свете много. Места... Teddy

Городскому округу быть? (77)

Мы - то вряд, а они - всплывут. Tedo Shizeda


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

Электромонтажные работы от столба...

ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ. Качественно и...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...

Электрики. Электромонтажные...

Дмитровские мастера выполнят работы по...

Строительство, ремонт и отделка...

Строительство домов и бань, ремонт и отделка...

Доставка от 100кг-7тонн.Грузчики...

Грузоперевозки от 100 кг - 7тонн есть...

Грузоперевозки,переезды

Грузоперевозки, переезды от 1кг до 1500...

Грузоперевозки,переезды

Грузоперевозки, переезды от 1кг до 1500...

Сдаю 2х комн.квартиру, мкр....

Сдаю 2х комн.квартиру, мкр. Махалина Ремонт...

Сдаю частный дом, рядом мкр...

Сдаю частный дом, рядом мкр. Махалина...

Продаю Квартиру в г.Яхрома

Цена: 2 230 000

Продаю двух комнатную квартиру. М/О,...

Продаю Квартиру в Дмитрове

Цена: 6 340 000

Продаю 3х комнатную квартиру: адрес: М...

Доставка,грузчики в Дмитрове.

Грузоперевозки от 100 кг - 7тонн есть...

Продаю Квартиру в Дмитрове

Цена: 2 700 000

Продаю 2х-комнатную квартиру по адресу...

Перевозки переезды доставка.

Газель 20м3дл4.15шир2.12выс2.25.Борт тент...

Продаю Квартиру в г.Яхрома

Продаю трех комнатную квартиру. М/О,...


 




Яндекс.Метрика