Афиша
Банкеты в «X-land» парке со скидкой /i/arrow_dark.gif
 
12 - 25 января история любви старлетки, которая подает кофе кинозвездам, и фанатичного джазового музыканта /i/arrow_dark.gif
 
22 января Премьера спектакля, П.Бомарше /i/arrow_dark.gif
 
22 января Праздничный концерт, посвященный Дню студента /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Лечебный и косметический эффект бани

09:07 15.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Регулярное посещение бани положительно влияет на организм в целом. Способствует очищению тела, оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов и укрепляет иммунитет. Самыми популярными видами бань в наши дни являются традиционная русская, финская и влажная турецкая.

Финская баня самая сухая, в ней влажность минимальна, но при этом температура воздуха может достигать 110 °С. Русская баня влажная, но при относительно невысокой температуре 40-60, в турецкой бане, в основном циркулирует влажный горячий пар. Разница в том, что при большей влажности вы потеете гораздо меньше, но прогревается тело гораздо быстрее. В сухой же парной, наоборот – вы быстрее потеете, но прогревание происходит медленнее.

Баню желательно посещать 1-2 раза в неделю. Для посещения желательно купить черпак, резиновые тапочки, банную шапочку, и мыльные принадлежности. Перед походом в баню и в самой бане употребление алкоголя не рекомендуется! Пить в бане лучше воду без газа, травяной чай, соки. Организм теряет много жидкости, до полутора литров, поэтому нужно возмещать эту жидкость.

Перед тем как зайти в парную, примите теплый душ, чтобы немного разогреть тело и тем самым подготовить его к воздействию более высокой температуры. Голову лучше не мочить, в парилке надевать шапочку, желательно шерстяную. После парилки примите холодный душ или, если вы сочли нужным купить черпак, то облейте себя прохладной водой. Расширение и сужение сосудов очень полезная процедура, если ею не злоупотреблять.

Люди, посещающие баню регулярно, имеют крепкое здоровье, высокий иммунитет, более выносливы, так как при воздействии высокой температуры погибает большое количество микробов. Очень полезно париться в бане тем, кто страдает хроническими бронхитами, ринитами, воспалениями носоглотки. Кроме того баня дает косметический эффект – открываются поры, разглаживаются морщины, кожа становится более гладкой.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.

Смотрите также
 
 

 
 
Форум
Добро пожаловать! Флудилка обо всем. (329)

Международный коллектив психологов ... палочка

Про кота (9094)

палочка

Остановим передачу Исаакиевского собора в ведение РПЦ (63)

кстати, вот присталали из фейсбука.... gosha

Акция от Магазина AvtoTO (26)

Теперь в наличии масла IDEMITSU и N... vin

ЖКХ. ОДН. ЯНВАРЬ 2017. (5)

Оплата работ по управлению жилыми д... Tedo Shizeda

Дубна (132)

Staropramen

Зима (108)

Да , это тоже Зима ) Staropramen

Дикие откровения похитительницы младенца Матвея (65)

Что и требовалось доказать. Сплошны... Maxim

У кого что играло? (648)

[video=320,240:2l8vime5]https://www... Будь здоров

Верну Богу-Отцу его жену Ашеру (9)

Господа, вышлите к товарищу санитар... Мат Шахук

Автосервис "Колесо" в Дмитрове и не только (8)

Точно так. Один мастер поменяет све... MEV

где в дмитрове можно купить? (2565)

Где купить такую футболку? палочка

"Молодой Папа" (3)

Посмотрела первую серию. Фильм неод... shiseido

Где Вы "сидите" в интернете? (9)

Там не мост, а мостище будет 8) 2км... Васисуалий

Сколько стоит ремонт в Дмитрове? (19)

А ничё, что стояки общедомовое иму... Maxim


 
 

/i/s.gif


 


 
Последние объявления

повар от 28т

Ресторан пиццерия объявляет набор на повара...

Требуется Су-Шеф

В ресторан пиццерия открыта вакансия на...

Сдам 2-х комнатную квартиру...

Цена: 25 000

Квартира сдаётся на длительный срок. Есть...

Камины ремонт и установка

Качественный ремонт и установка каминов...

Сборка мебели

Сборка мебели быстро и качественно.

Ремонт и отделка квартир частично...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...

Монтаж сайдинга. Короед. Низкие...

• монтаж сайдинга. • утепление фасада...

Строительство, реконструкция...

Бригада Дмитровских строителей выполнят...

Дизайн интерьера

Наша компания гарантирует высокие стандарты...

Супружеская пара снимет квартиру...

Супружеская пара снимет квартиру в Дмитрове...

Квартира в Дмитрове. Без мебели...

Квартира в Дмитрове. Без мебели. Ремонт...

Сдаю 2х комн.квартиру, ул. Космонавтов

Сдаю 2х комн.квартиру, ул. Космонавтов Мебель...

3х комн.квартира в Дмитрове

3х комн.квартира в Дмитрове Комнаты изолированные...

Сдаю 1 комн.квартиру, ул. Сиреневая...

Сдаю 1 комн.квартиру, ул. Сиреневая. Новостройка...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме. Недорого Комнаты...


 



Яндекс.Метрика