Афиша
Парк «X-Land» находится в 1 км от горнолыжного комплекса Сорочаны на обширной территории в живописном месте с лесом, полями, лужайками, рекой, прудом. Инфрастуктура Парка предоставляет все условия для активного индивидуального и корпоративного отдыха и зимой и летом. /i/arrow_dark.gif
 
19 октября - 15 ноября гонка наперегонки со временем, до того, как всемирный Геошторм сотрет с лица Земли все живое… и всех живых заодно /i/arrow_dark.gif
 
21 октября Премьера сказки в театре "Большое гнездо", С.Михалков /i/arrow_dark.gif
 
22 октября праздник для детей первого года обучения в творческих студиях ДК /i/arrow_dark.gif
 
28 октября Московский цирк! только одно представление /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Спортивное питание

09:08 14.08.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Питаться нужно вкусной и в то же время здоровой пищей, а если в рационе не хватает каких-то специальных элементов, компенсировать их отсутствие можно при помощи спортивного питания.

С этой целью разрабатывается специальный состав диеты, т. е. сколько полезных веществ - белков, жиров и углеводов, а также микроэлементов и витаминов и в какое именно время должен получать организм.

Но при этом следует учесть, что спортивное питание само по себе никаких определённых результатов при его применении не дает. Выстраивать своё тело возможно только с помощью правильно спланированных тренировок. Таким образом вы запрограммируете его развитие. Просто спортивное питание – это всего лишь только строительный материал для организма и не более того.

Спортивное питание нужно не только тем, кто постоянно профессионально занимается каким-либо спортом. Оно нужно всем, кто следит за своим внешним видом. В спортивном питании должны присутствовать различные полезные вещества, например, витамины. Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Они имеют высокую биологическую активность, некоторые из них не синтезируются организмом и их нужно получать с пищей. Есть витамины водо- и жирорастворимые.

Также полезен для организма глютамин. Это лидер среди пищевых добавок. Эта аминокислота способствует развитию мышечной массы. Также любые другие аминокислоты на сегодня поистине одна из наиболее важных составляющих здорового питания спортсменов. Положительно влияет на организм спортсменов и употребление креатина. Он способствует быстрому восстановлению мышц, увеличивает их объёмы.

Самый распространённый элемент спортивного питания - пожалуй, протеин. Это белок животного или растительного происхождения. Также для организма будут полезны нитробустеры, гуарана, жиросжигатели, анаболики, энергетики и другие продукты, предусмотренные диетами спортивного питания.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
Художники, а вы где обитаете? (1)

Есть. А с какой целью интересуетесь?) Vic

Лица российской оппозиции (573)

И действительно, какая она оппозиц... Ил-2

Меня радует... (3216)

круто, молодец. а планируется повыш... gosha

Гаврилов, давай, до свиданья! (381)

То, что его выводили некие люди - ф... gosha

Ремонт дороги в Тендиково (1)

Сегодня ямки заделали, так что пар... tapik

Полигон Непейно. МЫ ПРОТИВ! (144)

Общественный экологический контроль... ferr_um

Про футбол (3940)

Шахтер выиграл в гостях у Фейеноорда 2 -1 Genius

Нужен хороший часовой мастер (2)

Спасибо, большое. Тема закрыта. Крутова Лола

Как обманывают водителей в автосервисах и автосалонах. (17)

Сталкивалась я с таким обманом...на... Рита89

У кого что играло? (682)

У меня только что играла Ин-Грид) Рита89

Умер Джордж Майкл. (2)

Великие уходят к сожалению! Рита89

Какими зубными пастами вы пользуетесь для отбеливания зубов? (7)

Как по мне то нет никакой разнице в... Рита89

Грузия: Тбилиси и Рача-Лечхуми. (13)

Помолчу я вот здесь. Чтобы не отвле... Rue

Про кота (9850)

Ил-2

Дааа, это НАШ президент!!! (2492)

Он прав, что этот надоедливый народ... Teddy


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

Выкуп авто в Дмитрове

Быстро и надежно выкупаем автомобили в...

Продается новый дом в Дмитровском...

Цена: 5 200 000

Продается новый дом в Дмитровском р-не...

Продаю дом в селе Внуково

Цена: 5 000 000

Продаётся дом 100 кв.м на участке 8 соток...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме. Цена 19...

Сдаю 3х комн.квартиру в Яхроме...

Сдаю 3х комн.квартиру в Яхроме, мкр. Левобережье...

Продается гараж на ул.Внуковская...

Цена: 450 000

Продается гараж на ул.Внуковская, общей...

1-комн. кв, ул. Профессиональная...

Цена: 20 000

Сдается на длительный срок только славянам...

Сдаю 1-комн. кв. центр г. Дмитров...

Цена: 25 000

Сдается на длительный срок только славянам...

Продается ниссан кашкай

Продаю ниссан кашкай, 1.6МТ 114л.с.,цвет...

Продаю часть дома 60 кв.м в...

Цена: 2 390 000

Продаю полдома в Яхроме, ул.Бусалова....

Продаю 1ую квартиру в кирпичной...

Цена: 2 900 000

Осталась одна 1ая квартира 51кв.м в мкр...

Сдаю часть дома в аренду славянам...

Цена: 14 000

Сдаю часть дома с отдельным входом в Яхроме...

Продается 3-х комнатная квартира...

Цена: 3 650 000

Продается 3-х комнатная квартира в Дмитрове...

Электромонтажные работы от столба...

ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ. Качественно и...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...


 




Яндекс.Метрика