Россия 2018-2024, наши соболезнования...
 
 
 







АНОНСЫ

Теплый прием в финской бане

22:10 09.10.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Холодными осенними и зимними вечерами часто хочется посидеть в теплой компании знакомых. Дружеские разговоры, веселые шутки, приятно проведенное время. А подчеркнуть все это сможет финская баня, или как мы привыкли ее называть - сауна. Сауна Водная стихия поможет создать такую приятную и знакомую атмосферу.

Сауна использовалась людьми с давних времен. Считалось, что горячий пар имеет для кожи оздоровительный и очищающий эффект. Но кроме всех лечебных процедур, сауна, прежде всего, позволяет отдохнуть после тяжелого трудового дня, расслабиться, забыть все невзгоды и проблемы. Так что финская баня издавна использовалась не только для развлечений, но и для отдыха.

Какими же лечебными свойствами обладает сауна:

1) благодаря высокой температуре и влажности воздуха в сауне улучшается кровообращение, деятельность сердечнососудистой системы;
2) нахождение в сауне помогает также и при избыточном весе; горячий воздух улучшает обмен веществ и предотвращает появление целлюлита; установлено, что всего за полчаса нахождения в сауне сжигается около 600 калорий;
3) также горячий пар помогает при болезнях кожи; при высокой температуре поры открываются и вся грязь, накопившаяся в коже, вымывается;
4) пребывания в сауне улучшает состояние дыхательной системы, за счет очистки слизистых поверхностей дыхательных путей;
5) не стоит забывать и о том, что сауна снимает стресс и улучшает эмоциональное состояние человека.

Время нахождения в сауне, по мнению специалистов, не должно превышать 20 минут. После этого необходимо охладиться с помощью холодного душа, либо бассейна. Если выбудете следовать всем правилам, то обязательно получите от пребывания в сауне только положительные ощущения и эмоции.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум

 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления


 




Яндекс.Метрика