Афиша
Банкеты, проживание на территории «X-land» парка со скидкой 15% /i/arrow_dark.gif
 
18 - 31 января Ратнику Лютобору предстоит тяжелое испытание, он отправляется в опасный путь ради спасения семьи /i/arrow_dark.gif
 
20 января Премьера cпектакля для детей и взрослых /i/arrow_dark.gif
 
21 января народное уличное гулянье /i/arrow_dark.gif
 
20 января Рождественская программа Хора Валаамского монастыря - «Свет Валаама» /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Здоровый образ жизни

14:11 24.11.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Здоровый образ жизни представляет собой повседневную жизнь, которой живет отдельно взятый индивидуум, для профилактики болезней и общего укрепления организма. Здоровый образ жизни направлен на то, чтобы улучшить и укрепить здоровье человека.

Для достижения этих целей используется соответствующее питание, физическая подготовка. Немало важен моральный настрой человека и отказ от вредных привычек. В наше время больших нагрузок, которым подвергается организм человека, и высокой степени рисков различных характеров (техногенный, экологический, психологический, политический, военный), которые являются причинами негативных сдвигов состояния здоровья человека, здоровый образ жизни очень актуален и популярен.

Базовыми составляющими ЗОЖ принято считать:
- прививание здоровых привычек с детства;
- при наличии вредных привычек отказ от них;
- умеренность в питании;
- постоянная физическая активность (в том числе и утренняя гимнастика);
- соблюдение личной гигиены;
- закаливание организма.

На состояние здоровья человека влияет и его зависящее от умственных установок психоэмоциональное состояние. Для коррекции этого состояния выведены аспекты эмоционального, интеллектуального и духовного самочувствия.

Психогигиена, умение человека быть выше своих эмоций, преодолевать сложные ситуации – это относят к эмоциональному самочувствию. К интеллектуальному самочувствию определение относит способность человека получать и применять новую для него информацию для оптимизации своих действий в незнакомых для него обстоятельствах. А умение поставить перед собой значимую, конструктивную цель и своими действиями стремиться к ее достижению, а также оптимизм относят к духовному самочувствию человека.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
Программа нового правительства России (134)

Ну хотя бы один раз в жизни я же мо... MEV

Хороший день (65)

У него были достойные дела, но разв... gosha

А где же в Дмитрове " Движение вверх"? (22)

Полностью подпишусь под частью текс... gosha

Игры и иже с ними (19)

Давайте уже играть :) dmitrov_viktorg

Арбитраж (6)

А для чего сдался вам такой человек... dmitrov_viktorg

Какой ресторан лучше? (711)

Попробуйте откушать в хинкальной "С... dmitrov_viktorg

Торжественно-заложенное... (2)

Выкройте день, чтобы прогуляться по... dmitrov_viktorg

Ну вот ещё год позади. (25)

А ещё ведь Китайский Новый Год отме... dmitrov_viktorg

Золотой Фонд раздела, опрос (18)

Прошу прощения, если не в тему, Я т... dmitrov_viktorg

Скидка в Магазине Связной и Скидка на Авиа и ЖД билеты! (7)

Очень хорошо сэкономил благодаря ав... CTAKAH

Светофор у водителя есть, а пешехода нет??? (42)

Ещё одна типиная отмазка: если у на... Teak

АВТОтеатр online... (1612)

Ай. :D . Действительно не туда... :oops: Tr@n$

Неизвестные в масках захватили заложников в пермской школе (9)

не знаю где. что. голубой берёт. а... Инкубус

Научи хорошему (61)

[video:3g11f92s]https://www.youtube... DityaHaosa1

замена прав, мед.справка (67)

Да, через порта госуслуги мне тоже ... ЗлойVadik


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

помещение в аренду

Прямая аренда, Дмитровское шоссе. Первая...

Требуется работник!

Ищу работника в крупную, международную...

Продается одноэтажный дом 134...

Цена: 5 300 000

Продается одноэтажный дом 134 кв.м. в...

Компьютерная помощь, выезд на...

Компьютерная помощь, выезд на дом. Установка...

Сдаю 1 комн.квартиру в Дмитрове...

Сдаю 1 комн.квартиру в Дмитрове. Цена...

Сдаю комнату для 1 женщины ...

Сдаю комнату для 1 женщины (рядом вокзал...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме. Цена 18...

Сдаю 1 комн.квартиру в Яхроме...

Сдаю 1 комн.квартиру в Яхроме. Цена 13...

Ремонтно-отделочные работы без...

Выполняем отделочные, ремонтные работы...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...

Предлагаем вам профессиональные...

Предлагаем профессиональные услуги по...

Электромонтажные работы от столба...

ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ. Качественно и...

Монтаж сайдинга, короеда, водосточной...

Монтаж сайдинга, утепление фасада, штукатурка...

Все виды электромонтажных работ...

Предлагаем весь спектр ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫХ...

Электрики. Электромонтажные...

Дмитровские мастера выполнят работы по...


 




Яндекс.Метрика