Афиша
Банкеты в «X-land» парке со скидкой /i/arrow_dark.gif
 
12 - 25 января история любви старлетки, которая подает кофе кинозвездам, и фанатичного джазового музыканта /i/arrow_dark.gif
 
22 января Премьера спектакля, П.Бомарше /i/arrow_dark.gif
 
22 января Праздничный концерт, посвященный Дню студента /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Здоровый образ жизни

14:11 24.11.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Здоровый образ жизни представляет собой повседневную жизнь, которой живет отдельно взятый индивидуум, для профилактики болезней и общего укрепления организма. Здоровый образ жизни направлен на то, чтобы улучшить и укрепить здоровье человека.

Для достижения этих целей используется соответствующее питание, физическая подготовка. Немало важен моральный настрой человека и отказ от вредных привычек. В наше время больших нагрузок, которым подвергается организм человека, и высокой степени рисков различных характеров (техногенный, экологический, психологический, политический, военный), которые являются причинами негативных сдвигов состояния здоровья человека, здоровый образ жизни очень актуален и популярен.

Базовыми составляющими ЗОЖ принято считать:
- прививание здоровых привычек с детства;
- при наличии вредных привычек отказ от них;
- умеренность в питании;
- постоянная физическая активность (в том числе и утренняя гимнастика);
- соблюдение личной гигиены;
- закаливание организма.

На состояние здоровья человека влияет и его зависящее от умственных установок психоэмоциональное состояние. Для коррекции этого состояния выведены аспекты эмоционального, интеллектуального и духовного самочувствия.

Психогигиена, умение человека быть выше своих эмоций, преодолевать сложные ситуации – это относят к эмоциональному самочувствию. К интеллектуальному самочувствию определение относит способность человека получать и применять новую для него информацию для оптимизации своих действий в незнакомых для него обстоятельствах. А умение поставить перед собой значимую, конструктивную цель и своими действиями стремиться к ее достижению, а также оптимизм относят к духовному самочувствию человека.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
Добро пожаловать! Флудилка обо всем. (329)

Международный коллектив психологов ... палочка

Про кота (9094)

палочка

Остановим передачу Исаакиевского собора в ведение РПЦ (63)

кстати, вот присталали из фейсбука.... gosha

Акция от Магазина AvtoTO (26)

Теперь в наличии масла IDEMITSU и N... vin

ЖКХ. ОДН. ЯНВАРЬ 2017. (5)

Оплата работ по управлению жилыми д... Tedo Shizeda

Дубна (132)

Staropramen

Зима (108)

Да , это тоже Зима ) Staropramen

Дикие откровения похитительницы младенца Матвея (65)

Что и требовалось доказать. Сплошны... Maxim

У кого что играло? (648)

[video=320,240:2l8vime5]https://www... Будь здоров

Верну Богу-Отцу его жену Ашеру (9)

Господа, вышлите к товарищу санитар... Мат Шахук

Автосервис "Колесо" в Дмитрове и не только (8)

Точно так. Один мастер поменяет све... MEV

где в дмитрове можно купить? (2565)

Где купить такую футболку? палочка

"Молодой Папа" (3)

Посмотрела первую серию. Фильм неод... shiseido

Где Вы "сидите" в интернете? (9)

Там не мост, а мостище будет 8) 2км... Васисуалий

Сколько стоит ремонт в Дмитрове? (19)

А ничё, что стояки общедомовое иму... Maxim


 
 

/i/s.gif


 


 
Последние объявления

повар от 28т

Ресторан пиццерия объявляет набор на повара...

Требуется Су-Шеф

В ресторан пиццерия открыта вакансия на...

Сдам 2-х комнатную квартиру...

Цена: 25 000

Квартира сдаётся на длительный срок. Есть...

Камины ремонт и установка

Качественный ремонт и установка каминов...

Сборка мебели

Сборка мебели быстро и качественно.

Ремонт и отделка квартир частично...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...

Монтаж сайдинга. Короед. Низкие...

• монтаж сайдинга. • утепление фасада...

Строительство, реконструкция...

Бригада Дмитровских строителей выполнят...

Дизайн интерьера

Наша компания гарантирует высокие стандарты...

Супружеская пара снимет квартиру...

Супружеская пара снимет квартиру в Дмитрове...

Квартира в Дмитрове. Без мебели...

Квартира в Дмитрове. Без мебели. Ремонт...

Сдаю 2х комн.квартиру, ул. Космонавтов

Сдаю 2х комн.квартиру, ул. Космонавтов Мебель...

3х комн.квартира в Дмитрове

3х комн.квартира в Дмитрове Комнаты изолированные...

Сдаю 1 комн.квартиру, ул. Сиреневая...

Сдаю 1 комн.квартиру, ул. Сиреневая. Новостройка...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме. Недорого Комнаты...


 



Яндекс.Метрика