АНОНСЫ

Полезные свойства пшенной и рисовой крупы

00:02 01.02.2012 |

На правах рекламы

В борьбе с лишним весом нет места компромиссам, иногда приходится свести к минимуму уровень употребляемых калорий и значительно сузить перечень продуктов питания. Однако, даже активно худея, не стоит забывать о том, что организму нужны витамины, белки, аминокислоты и другие полезные элементы, которые человек получает с пищей. И тут на помощь приходит полезный и простой диетический продукт – каша, которая благодаря разнообразному выбору круп, никогда не надоедает, вкусна и полезна. Каша, сваренная на воде или приготовленная на водяной бане, не теряет своих полезных свойств и является замечательным источником энергии. Овсяная каша, которую едят на завтрак англичане, нормализует обмен веществ и контролирует процесс усвоения животных жиров организмом. Овсяная диета пользуется популярностью не только у желающих похудеть, но и у тех, кто страдает заболеваниями сердца, печени или мочекаменной болезнью.

Пшено – один из самых древних продуктов на земле, оно богато аминокислотами и редким для других продуктов калием, из-за чего имеет специфический привкус. Хотя в пшенной крупе содержится большое количество растительных жиров, она считается низкокалорийной. Отлично подходит для лечения и профилактики сахарного диабета, атеросклероза, заболеваний поджелудочной железы и печени.

Крупа пшенная цена на которую очень низкая, может храниться в закрытой посуде несколько месяцев. При длительном хранении пшена каша получается немного прогорклой.
Сегодня благодаря популярности восточной кухни все чаще можно встретить блюда, включающие в свой состав рис. Это, без сомнения, очень важная крупа, потому что в ней содержится витамин Е, отвечающий за эластичность кожи, и фолиевая кислота, необходимая для быстрого роста и правильного формирования новых клеток в организме. Особенно важна фолиевая кислота для беременных женщин и больных малокровием. Хотя рис и содержит 77% белка и крахмала, он является основой для многих диет, отлично сочетается с мясными, рыбными, овощными блюдами и фруктовыми напитками. Крупа рисовая цена которой варьируется от 35 до 100 (дикий рис) рублей за кг, бывает разной формы: длинной, круглой, дробленой, а также шлифованной или пропаренной.

Лучше всего были знакомы с полезными и питательными свойствами риса древние восточные народы и кочевые племена, которые брали с собой в дорогу несколько маленьких шариков, состоящих из риса, специй и сушеного мяса. С помощью такого необычного средства можно было быстро утолить голод, находясь в дороге. Так появился первый плов, который сегодня является любимым национальным кушаньем у многих народов.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
Петиция. Двойная сплошная на Профессиональной. (1)

а как подписать "за"? Сегодня ехал-... tapik

с 1 октября ЦБ РФ массово ограничит выдачу кредитов (2)

разве кредиты рубанули не по причин... gosha

Как холуи стали господами над настоящими людьми. (6)

. Тема слишком обширна и многооб... disman3

Промокоды на Скидки в Мвидео до 50% (48)

Во первых до 50% всегда есть, даже... vin

Суперматч по шахматам Россия-Украина (0)

Внимание всем любителям шахмат г.Дм... Ил-2

Супер Тарифы Билайн, Мегафон, МТС... (14)

Появилась возможность оформления Та... vin

Кража велосипеда, Загорская (1)

нашли хоть? у нас в подъезде у со... luc4luch

Украли сумку, центральный рынок (1)

в прошлом году у меня была такая ж... luc4luch

Весёлые, обнадёживающие новости. (198)

о науке [video=320,240:338gje4a]htt... Будь здоров

Сохранение пуповинной крови (11)

Могу вам в личку написать адрес Aelyne

Веселые картинки (33)

Улыбнуло :ROFL: us4russia

Три билборда на границе... (15)

Фильм неплох, необычный сюжет и акт... us4russia

стиральные порошки (7)

От экземы хорошо помогает березовый... Лоря

Какой ресторан лучше? (728)

Так эти кафешки не пишут на вывеске... Лоря


 
 

/i/s.gif


Яндекс.Погода


Афиша
Банкеты, проживание на территории «X-land» парка со скидкой 15% /i/arrow_dark.gif
 
17 - 30 октября Действие происходит через несколько лет после того, как Малефисента наложила злые чары на принцессу Аврору /i/arrow_dark.gif
 
26 октября спектакль в театре "Большое гнездо" /i/arrow_dark.gif
 
26 октября шоу дрессированных животных /i/arrow_dark.gif
 
26 октября новая концертная программа "Есенин" /i/arrow_dark.gif
 





 

 
Последние объявления

Ментальная арифметика

Для детей 5 - 8 лет : чтение, математика...

Европейский табак

Цена: 2 000

Табак для самокруток: Amber Leaf Original...

Грузоперевозки в Дмитрове.Грузчики...

рузоперевозки в Дмитрове! Недорого! Удлинённая...

Строительство, реконструкция...

Бригада Дмитровских строителей выполнят...

Ремонт и отделка квартир частично...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...

Электрики. Электромонтажные...

Дмитровские мастера выполнят работы по...

Строительство, ремонт и отделка

Строительство, ремонт и отделка. Весь...

Работа на бензовоз

Цена: 40 000

Приглашаю на работу водителя бензовоза...

Приглашаем на работу водителей...

АО "ДЭП №25" приглашает на работу...

печенников отзывы

сарклиник-отзывы_рф - На сайте вы можете...

Набор медальон - жетонов выдающихся...

Цена: 1 000

Набор медальон - жетонов выдающихся Советских...

Ремонт и отделка квартир частично...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...

Строительство, реконструкция...

Осуществляем строительные работы на территории...

Ветеринар к Вам на дом

Предлагаем Вашему вниманию все виды ветеринарных...

Продается Ролик сдвижной крыши...

Продается: Ролик сдвижной крыши D-26 Schmitz...


 




Яндекс.Метрика