Афиша
31 декабря приглашение на новогодний банкет в парке "X-Land" /i/arrow_dark.gif
 
27 декабря - 16 января Князь Киевский решил назначить наследницей престола племянницу Забаву /i/arrow_dark.gif
 
29 декабря добрая история со старыми знакомыми, персонажами из детских спектаклей /i/arrow_dark.gif
 
22 - 30 декабря игровая программа, новогодние подарки, встречи с любимыми сказочными героями /i/arrow_dark.gif
 
26 и 30 декабря театрализованное представление для детей у ёлки /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Большой теннис для детей, польза и вред

14:12 27.12.2018 | Просмотры:

На правах рекламы

Все виды спорта несут пользу для организма, поскольку физические упражнения укрепляют мышцы, делают тело более выносливым и гибким. Большой теннис является такой дисциплиной, поскольку совмещает десятки движений и действий, относящихся к гимнастике, легкой атлетике, и другим видам спорта.

большой теннис для детей в Москве и области

Занятия для детей практически не отличаются от программы обучения для взрослых, при этом уровень нагрузок существенно снижен. Но даже в таких условиях родители беспокоятся о жизни ребенка, поэтому часто отказываются от регулярных занятий. Это негативно сказывается на освоении большого тенниса, при этом подобные причины абсолютно не обоснованы. Для лучшего понимания пользы и вреда дисциплины для детей стоит подробнее изучить представленную информацию.

Особенности детской программы обучения большому теннису

Организм человека полноценно формируется до 18-20 лет, при этом данный процесс непрерывен, поэтому откладывать обучение игре в теннис не стоит. Оптимальным возрастом для посещения занятий является 4-5 лет, поскольку в раннем возрасте дети не осознают важности усвоения материала, а занятия проходят в игровом формате.

польза большого тенниса для детей

Подобный подход может не просто снизить эффективность обучения, но и полностью «отбить» стремление заниматься.

С 4-5 лет ребенок учится правильной постановке ударов, передвижению по корту, выполнению подач и ответных ударов. Подобные упражнения более приближены к реальным условиям игры, а значит их эффективность также возрастает. Начиная обучение в позднем возрасте, игрок может лишиться самого главного – возможности участия в турнирах, ведь количество времени на обучение попросту низменно. Если вы ищете подходящую школу большого тенниса, тут вы найдете лучшие условия для ребенка.

Главным вопросом остается польза и вред этой дисциплины для детского организма. Ознакомившись с каждым фактором по отдельности, вы определите, стоит ли заниматься большим теннисом ребенку.

Польза тенниса для детей

  • Развитие зрения. В процессе игры теннисист должен быстро изменять свою позицию на корте, анализировать полет мяча и разрабатывать траекторию движения после собственного удара. Во время этих процессов глазные мышцы находятся в постоянном тонусе, что положительно сказывается на резкости зрения
  • Сжигание лишней энергии. Все дети – подвижные непоседы, но если количество избыточной энергии слишком велико, тренировки и игра на корте помогут сжечь лишние Джоули, сделав ребенка спокойнее.
  • Формирование характера. Каждый вид спорта требует упорства, ведь это и делает простых игроков чемпионами мирового уровня. Подобный фактор способствует развитию послушания и дисциплины, что сказывается и на успеваемости.
  • Развитие целеустремленности и концентрации. Целью каждой игры является победа, и это несет пользу для ребенка. Для выигрыша нужно быть максимально сконцентрированным, ставить цели, и достигать их. Это касается не только игры на корте, но и повседневной жизни, включая занятия в школе.
  • Укрепление организма. Любые физические нагрузки способствуют укреплению тела, а игра в теннис положительно сказывается на осанке, и развитии скелета в целом.

Возможные опасности для детского организма

Несмотря на преимущественно полезное воздействие, большой теннис может и навредить ребенку.

К негативным факторам относят:

  • Травматизм. Несмотря на малый вес теннисного мяча, на высокой скорости он способен оставить ссадину, гематомы или вывих пальца.
  • Нагрузки на сердечно-сосудистую систему и суставы. Интенсивные тренировки создают нагрузку на сердце и суставы, поэтому если ребенок страдает от подобных заболеваний, стоит с осторожностью выбрать подходящий вид спорта для занятий.






 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
где в дмитрове можно купить? (2693)

Именно в шелухе никогда не видел. ... vin

Дубна (156)

by , on Flickr Staropramen

Про кота (9977)

палочка

Уроки по Настольному Теннису в городе Дмитров. (2)

Запись по телефону. Тренеровки с тр... deloraxi

Требуется Офис -менеджер в АН Перспектива 24 (1)

Это называется: Завхоз. Согласен за... Rubeus Hagrid

Готовы к отключению мирового интернета? (2)

АЛЕКСЕЙ НАВАЛЬНЫЙ 12:32 , 25 декаб... Teddy

Пианина. Серия вторая. 18+ (108)

[video=560,315:1r85g2ar]https://you... Teddy

Отчет (46)

Татьяна, спасибо за эспандеры :Rose: Радуга

Грибной суп. Рецепт для ленивых. (33)

Всё так. Но одно "но". Плавленный с... Teddy

Весёлые, обнадёживающие новости. (68)

Под видом больных детей брянские чи... Teddy

Cколько стоит Е=МС2 (17)

Приведите примеры. За всю истор... disman3

Пенсии по рабочему стажу - плата за бездетность (240)

Пенсионеров посадят на шею детям: Д... Teddy

Чёрное зеркало (4)

Первый сезон .. скажу так.. своеобр... mimi

Пройдём мимо? (0)

Лично я не могу пройти мимо душераз... Teddy

Промокоды на Скидки в Мвидео до 50% (34)

Здравствуйте! Коды на Мвидео + Эль... vin


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

Зерносушилка AgroDry TKM-33...

Цена: 4 250 000

Agrodry это зерносушильные комплексы,...

Сдается 1-ком. квартира улучшенной...

Цена: 15 000

Сдается 1-ком. квартира улучшенной планировкив...

Сдается 1-ком. квартира улучшенной...

Цена: 15 000

Сдается 1-ком. квартира улучшенной планировкив...

Сдается 1-ком. квартира в Подосинках...

Цена: 15 000

Сдается 1-ком. квартира в Подосинках на...

Открытие расчетного счета для...

Цена: 15 000

Открыть расчетный счёт в любом банке Москвы...

Сдается 1-ком. квартира улучшенной...

Цена: 15 000

Сдается 1-ком. квартира улучшенной планировкив...

Семья снимет квартиру на длительный...

Семья снимет квартиру на длительный срок Желательно...

Сдаю комнату в квартире. Дмитров

Сдаю комнату в квартире. Дмитров Хорошие...

Зерносушилка AgroDry TKM-33...

Цена: 4 250 000

Agrodry это зерносушильные комплексы,...

Сдаю 1 комн.квартиру в деловой...

Сдаю 1 комн.квартиру в деловой части города...

Сдаю комнату в Дмитрове. Цена...

Сдаю комнату в Дмитрове. Цена 10 тыс.рублей Хорошие...

Сдаю 1 комн.квартиру, мкр. Махалина...

Сдаю 1 комн.квартиру, мкр. Махалина. Цена...

Газель-перевозки

Грузоперевозки на Газели.Быстро.Надежно...

Грузоперевозки в Дмитрове.Грузчики...

Грузоперевозки грузчики в Дмитрове Грузоперевозки...

Срочно сдается 1-ком. квартира...

Цена: 15 000

Срочно сдается 1-ком. квартира в Яхроме...


 




Яндекс.Метрика