Афиша
Банкеты, проживание на территории «X-land» парка со скидкой 15% /i/arrow_dark.gif
 
21 - 31 марта Югославия. 1999 год. Российская спецгруппа получает приказ взять под контроль аэродром Слатина в Косово /i/arrow_dark.gif
 
24 марта Спектакль-притча /i/arrow_dark.gif
 
23 марта Юбилейный концерт Образцового коллектива "Ансамбль танца Сюрприз" /i/arrow_dark.gif
 
24 марта концерт Народного коллектива "Ансамбль народной музыки "Дмитровские рожечники" /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Большой теннис для детей, польза и вред

14:12 27.12.2018 | Просмотры:

На правах рекламы

Все виды спорта несут пользу для организма, поскольку физические упражнения укрепляют мышцы, делают тело более выносливым и гибким. Большой теннис является такой дисциплиной, поскольку совмещает десятки движений и действий, относящихся к гимнастике, легкой атлетике, и другим видам спорта.

большой теннис для детей в Москве и области

Занятия для детей практически не отличаются от программы обучения для взрослых, при этом уровень нагрузок существенно снижен. Но даже в таких условиях родители беспокоятся о жизни ребенка, поэтому часто отказываются от регулярных занятий. Это негативно сказывается на освоении большого тенниса, при этом подобные причины абсолютно не обоснованы. Для лучшего понимания пользы и вреда дисциплины для детей стоит подробнее изучить представленную информацию.

Особенности детской программы обучения большому теннису

Организм человека полноценно формируется до 18-20 лет, при этом данный процесс непрерывен, поэтому откладывать обучение игре в теннис не стоит. Оптимальным возрастом для посещения занятий является 4-5 лет, поскольку в раннем возрасте дети не осознают важности усвоения материала, а занятия проходят в игровом формате.

польза большого тенниса для детей

Подобный подход может не просто снизить эффективность обучения, но и полностью «отбить» стремление заниматься.

С 4-5 лет ребенок учится правильной постановке ударов, передвижению по корту, выполнению подач и ответных ударов. Подобные упражнения более приближены к реальным условиям игры, а значит их эффективность также возрастает. Начиная обучение в позднем возрасте, игрок может лишиться самого главного – возможности участия в турнирах, ведь количество времени на обучение попросту низменно. Если вы ищете подходящую школу большого тенниса, тут вы найдете лучшие условия для ребенка.

Главным вопросом остается польза и вред этой дисциплины для детского организма. Ознакомившись с каждым фактором по отдельности, вы определите, стоит ли заниматься большим теннисом ребенку.

Польза тенниса для детей

  • Развитие зрения. В процессе игры теннисист должен быстро изменять свою позицию на корте, анализировать полет мяча и разрабатывать траекторию движения после собственного удара. Во время этих процессов глазные мышцы находятся в постоянном тонусе, что положительно сказывается на резкости зрения
  • Сжигание лишней энергии. Все дети – подвижные непоседы, но если количество избыточной энергии слишком велико, тренировки и игра на корте помогут сжечь лишние Джоули, сделав ребенка спокойнее.
  • Формирование характера. Каждый вид спорта требует упорства, ведь это и делает простых игроков чемпионами мирового уровня. Подобный фактор способствует развитию послушания и дисциплины, что сказывается и на успеваемости.
  • Развитие целеустремленности и концентрации. Целью каждой игры является победа, и это несет пользу для ребенка. Для выигрыша нужно быть максимально сконцентрированным, ставить цели, и достигать их. Это касается не только игры на корте, но и повседневной жизни, включая занятия в школе.
  • Укрепление организма. Любые физические нагрузки способствуют укреплению тела, а игра в теннис положительно сказывается на осанке, и развитии скелета в целом.

Возможные опасности для детского организма

Несмотря на преимущественно полезное воздействие, большой теннис может и навредить ребенку.

К негативным факторам относят:

  • Травматизм. Несмотря на малый вес теннисного мяча, на высокой скорости он способен оставить ссадину, гематомы или вывих пальца.
  • Нагрузки на сердечно-сосудистую систему и суставы. Интенсивные тренировки создают нагрузку на сердце и суставы, поэтому если ребенок страдает от подобных заболеваний, стоит с осторожностью выбрать подходящий вид спорта для занятий.






 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
Добро пожаловать! Флудилка обо всем. (395)

И ещё кому интересно в тему о ускор... Teddy

ограничитель перенапряжения (0)

Всем привет! Делаем ремонт дома. Ну... RooKie238

Три билборда на границе... (11)

фильм тупой.. Nardaylana

Как менялась ваша зарплата за последние 10 лет? (72)

то уменьшалась то увеличивалась Nardaylana

Помогите найти книгу! (3)

в библиотеке должно же быть Nardaylana

занятия йогой в Дмитрове? (52)

о класс, обожаю йогой. раньше онлай... Nardaylana

Хотите больших денег?? (19)

Все что-то предлагают, а сами то ск... Сарафан

Отчет (48)

[attachment=0:2aen0qec]54520013_201... Радуга

Юлия Началова скончалась (1)

Очень жаль.Земля тебе пухом,девочка. KuLebyaka

Ненужные вещи. (1472)

Приветствую всех форумчан. Раздаю ... issana

Весёлые, обнадёживающие новости. (157)

Очень уважаю новое назначение сына ... Teddy

Тайные притчи (40)

Почему евреи избранный народ? https... Игорь Леванов

День системного администратора (35)

держим оборону [[email protected] tmp]# upt... gosha

Куда поехать на пару дней. (16)

Если речь об отдыхе всего лишь на п... Karabasov

Весна (120)

ищу в компанию особу женского пола ... Радуга


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

ларгус крос в Тольятти

официальный-дилер-ваз_рф - Наш сайт посвящен...

Круг 8Х4В9Ф2 сталь цена купить

ООО «Мировая Металлургия» реализует из...

Круг купить цена

Предлагаем Вам приобрести стальные круги...

Круг 20Х2Н4А цена купить

В компании ООО «Мировая Металлургия» очень...

Круг 7ХГ2ВМ сталь купить цена

Круги по стали 7XГ2BM Вы можете приобрести...

Круг купить цена

ООО «Мировая Металлургия» продает по очень...

Сварочные работы

Сварка аргоном любых металлов( алюминий...

Подключение к электросетям,...

Подключение к электрическим сетям - дома...

Электрики. Электромонтажные...

Дмитровские мастера выполнят работы по...

Щебень

std-beton_ru - Компания Стандарт-Бетон...

Командирские,механические часы...

Цена: 1 700

Командирские,механические часы "Восток...

Значки Советской Армии

Значки Советской Армии : 1) Отличник...

Памятные, юбилейные медали ...

1. Памятная медаль «Ветерану – Интернационалисту...

Набор жетонов медальон

Цена: 1 300

Набор жетонов медальон плакетка выдающихся...

Значок "Московская область...

Нагрудный Значок "Московская область...


 




Яндекс.Метрика