СТАТЬИ

Детские напитки приготовленные в домашних условиях

21:03 13.03.2012 |

напитки для детей Всем известно, что человек на 70% состоит из воды. Получать достаточное количество жидкости в течение дня – залог хорошего самочувствия. Соблюдение питьевого режима очень важно для растущего детского организма.

Далеко не все дети охотно пьют воду. Качество соков промышленного производства часто вызывает сомнения. Кроме того, с финансовой точки зрения это удовольствие не из дешевых.

Чем же напоить ребенка в течение дня? Вкусные и полезные напитки можно готовить дома из тех продуктов, которые есть у вас в холодильнике. Предлагайте ребенку разные напитки, чтобы один и тот же вкус не надоедал.

Сначала следует поговорить о воде. Готовить напитки для детей лучше из бутилированной воды, либо использовать фильтры для очистки воды. Последний вариант – более экономичный.

Компоты
Сварить компот можно из любых фруктов и ягод. Летом используйте сезонные фрукты и ягоды. Зимой можно варить компот из яблок, замороженных фруктов и ягод, а также из сухофруктов.

Компот из свежих яблок или груш
Яблоки очистить от кожуры, разрезать на 6-8 частей и удалить сердцевину. Чтобы яблоки не потемнели, поместите их в холодную воду, чуть подкисленную лимонной кислотой. Насыпьте в кастрюлю сахар, налейте горячую воду, доведите до кипения. В эту кипящую жидкость опустите яблоки. Время варки зависит от сорта яблок. Если яблоки спелые и сладкие, можно просто довести компот до кипения. Жесткие яблоки варить на медленном огне около 5-10 минут (яблоки должны стать мягкими). На 500г яблок требуется полстакана сахара.

Компот из сухофруктов
Сухофрукты промойте несколько раз в теплой воде. Залейте их кипятком и оставьте набухать на пару часов. После этого поместите размокшие сухофрукты в кастрюлю, залейте кипятком и доведите до кипения. Можно добавить немного сахара.

Компот из замороженных ягод и фруктов
Замороженные ягоды промыть холодной кипяченой водой и оставить на полчаса для оттаивания. В кастрюлю поместить литр горячей воды и 150г сахара, помешать и довести до кипения. Полученным сиропом залить оттаявшие ягоды. Дать постоять 3-5 минут, и компот готов к употреблению.

Морсы
Морс готовят из свежеотжатого сока. Самый полезный морс из клюквы и брусники – он содержит много витаминов и помогает бороться с простудой.

Морс клубничный
Ягоды промыть, размять, перемешать с сахаром и поместить в прохладное место, пока они не превратятся в желеобразную массу. Сок отжать через ткань, процедить, разлить в бутылки и поставить на холод. Соотношение ягод и сахара 1:1

Морс клюквенный
На 500г клюквы потребуется 6-7 стаканов охлажденной кипяченой воды, 300-400г сахара. Клюкву перебрать и промыть. При желании клюкву можно обдать кипятком и сразу промыть холодной кипяченой водой. Ягоды поместить в эмалированную или стеклянную посуду и размять деревянной ложкой или пестиком. Затем добавить 1 стакан воды, перемешать и процедить. Получившийся сок разбавить кипяченой холодной водой до требуемой концентрации и добавить сахар по вкусу.

Кисели
Этот напиток рекомендуется готовить не чаще 1-2 раз в неделю, т.к. он содержит крахмал. Это вещество богато углеводами, потребность в которых успешно удовлетворяется другими продуктами (каши, хлеб, овощи, фрукты).

Кисель из вишни
На 1 стакан вишни потребуется полстакана сахара, 2 ст.л. крахмала. Вишни вымыть в холодной воде, убрать косточки, перемешать с сахаром и оставить на полчаса. В течение этого времени массу необходимо несколько раз перемешивать, чтобы образовалось больше сока. Получившийся сок слить. Ягоды истолочь, залить двумя стаканами горячей воды, затем довести до кипения. В кипящий отвар с ягодами добавить разведенный крахмал и снова довести до кипения. Снять кисель с огня, добавить ранее слитый из ягод сок и перемешать.

Напиток из лимона и мяты
Вам потребуется 3 кружка лимона (или других цитрусовых) и несколько листьев свежей мяты. Если свежей мяты у вас нет, подойдет 1 чайная ложка сухой травы. Поместите компоненты в пол литровую стеклянную банку и залейте кипятком. Напиток можно употреблять после того, как он остынет. Однако не стоит злоупотреблять мятой. Если ребенок пьет очень много, следует уменьшить дозу мяты наполовину или больше.

Напиток на апельсиновых корках
Этот напиток подкупает своей дешевизной и простотой изготовления.
Свежую кожуру от четырех апельсинов промойте и облейте кипятком. Залейте ее горячей кипяченой водой (но не кипятком). Добавьте чуть-чуть сахара по вкусу. Напиток настаивайте около суток. Перед употреблением можно добавить немного свежевыжатого апельсинового сока.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии
• 22:42 13.03.2012
Дети домашнего приготовления? Исправте, пожалуйста, заголовок.
 

 
 
Форум
"Что посеет человек, то и пожнёт" (1)

а остальные виды посадок? не томато... gosha

Мотивационный тренинг "СЧАСТЬЕ ЗДЕСЬ" (2)

Не ждите, когда кто то сделает Вас ... палочка

ОБИЖЕННЫЕ И ОСКОРБЛЕННЫЕ НИЩЕБРОДЫ - ГОПНИКИ. (7)

Может ей оставалось одно - у вас п... Teddy

Послесловие. (1)

Остаётся одно - пьянствовать на пос... Teddy

Гуманитарии и технари в чём разница? (74)

. Данную тему собираюсь серьёзно... disman3

Стоит ли давать ребенку успокоительные? (26)

Я давала одно время капли [...] с п... Лоря

Весёлые, обнадёживающие новости. (208)

Подходящее название придумали для ш... Teddy

Скажи мне кто твой герой - отвечу кто ты! (3)

. Могут задать вопрос каким обра... disman3

Вопрос про Рыбное (1)

Чем бы оно не являлось с администра... rudy

Блин,блин,блин...Нам все обзавидовались! (4)

В Лас-Вегасе проходит международна... Teddy

События в Украине. (9804)

Ну вот, не прошло и трёх дней как И... Teddy

Пианина. Серия вторая. 18+ (155)

Жанна, как это нет? А я кто? :D :D :D Teddy

Английский язык (3)

89267270476 Виктория Vic

Нужна бригада строителей (3)

конечно, они что - не люди? gosha

Требуется кассир в суши-бар Мытищи (0)

Для работы на кассе суши-бара в Мыт... stereo


 
 

/i/s.gif


Яндекс.Погода


Афиша
Банкеты, проживание на территории «X-land» парка со скидкой 15% /i/arrow_dark.gif
 
23 января - 5 февраля на этот раз на Майка открывает охоту некто из его прошлой жизни. Так что парням придется отжечь по полной! /i/arrow_dark.gif
 
25 января Волшебная сказка по мотивам русских народных сказок /i/arrow_dark.gif
 
25 января Фантастическое свето-лазерное шоу /i/arrow_dark.gif
 
26 января концерт Народного коллектива «Вокальный ансамбль академического пения «Орфей»» /i/arrow_dark.gif
 





 

 
Последние объявления

Грузоперевозки

Переезды, грузоперевозки в городе Дмитров...

Ремонт и отделка квартир частично...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...

Электромонтажные работы от столба...

ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ. Качественно и...

Услуги профессионального электрика...

Аккуратный, русский высококвалифицированный...

Электрики. Электромонтажные...

Дмитровские мастера выполнят работы по...

Ремонт и отделка . Электромонтаж...

Ремонт и отделка квартир, коттеджей, офисов...

Ремонт и отделка квартир частично...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...

Табак для самокруток

Табак для самокруток: Amber Leaf Original...

Ремонт окон

У Вас проблемные окна? Продувание? Плохо...

Реализуем запчасти к автомобилям...

ООО Мегаавтогалактика реализует запасные...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...

трековые светильники

alfaled_by - Предлагаем широкий ассортимент...

Сантехнические услуги

Цена: 1 000

Сантехнические работы любой сложности...

Грузоперевозки на Газели

Грузоперевозки на Газели.Переезды и погрузка...

Требуется охранник

Требуется охранник с Лицензией. Без вредных...


 




Яндекс.Метрика