СТАТЬИ

Детские напитки приготовленные в домашних условиях

21:03 13.03.2012 |

напитки для детей Всем известно, что человек на 70% состоит из воды. Получать достаточное количество жидкости в течение дня – залог хорошего самочувствия. Соблюдение питьевого режима очень важно для растущего детского организма.

Далеко не все дети охотно пьют воду. Качество соков промышленного производства часто вызывает сомнения. Кроме того, с финансовой точки зрения это удовольствие не из дешевых.

Чем же напоить ребенка в течение дня? Вкусные и полезные напитки можно готовить дома из тех продуктов, которые есть у вас в холодильнике. Предлагайте ребенку разные напитки, чтобы один и тот же вкус не надоедал.

Сначала следует поговорить о воде. Готовить напитки для детей лучше из бутилированной воды, либо использовать фильтры для очистки воды. Последний вариант – более экономичный.

Компоты
Сварить компот можно из любых фруктов и ягод. Летом используйте сезонные фрукты и ягоды. Зимой можно варить компот из яблок, замороженных фруктов и ягод, а также из сухофруктов.

Компот из свежих яблок или груш
Яблоки очистить от кожуры, разрезать на 6-8 частей и удалить сердцевину. Чтобы яблоки не потемнели, поместите их в холодную воду, чуть подкисленную лимонной кислотой. Насыпьте в кастрюлю сахар, налейте горячую воду, доведите до кипения. В эту кипящую жидкость опустите яблоки. Время варки зависит от сорта яблок. Если яблоки спелые и сладкие, можно просто довести компот до кипения. Жесткие яблоки варить на медленном огне около 5-10 минут (яблоки должны стать мягкими). На 500г яблок требуется полстакана сахара.

Компот из сухофруктов
Сухофрукты промойте несколько раз в теплой воде. Залейте их кипятком и оставьте набухать на пару часов. После этого поместите размокшие сухофрукты в кастрюлю, залейте кипятком и доведите до кипения. Можно добавить немного сахара.

Компот из замороженных ягод и фруктов
Замороженные ягоды промыть холодной кипяченой водой и оставить на полчаса для оттаивания. В кастрюлю поместить литр горячей воды и 150г сахара, помешать и довести до кипения. Полученным сиропом залить оттаявшие ягоды. Дать постоять 3-5 минут, и компот готов к употреблению.

Морсы
Морс готовят из свежеотжатого сока. Самый полезный морс из клюквы и брусники – он содержит много витаминов и помогает бороться с простудой.

Морс клубничный
Ягоды промыть, размять, перемешать с сахаром и поместить в прохладное место, пока они не превратятся в желеобразную массу. Сок отжать через ткань, процедить, разлить в бутылки и поставить на холод. Соотношение ягод и сахара 1:1

Морс клюквенный
На 500г клюквы потребуется 6-7 стаканов охлажденной кипяченой воды, 300-400г сахара. Клюкву перебрать и промыть. При желании клюкву можно обдать кипятком и сразу промыть холодной кипяченой водой. Ягоды поместить в эмалированную или стеклянную посуду и размять деревянной ложкой или пестиком. Затем добавить 1 стакан воды, перемешать и процедить. Получившийся сок разбавить кипяченой холодной водой до требуемой концентрации и добавить сахар по вкусу.

Кисели
Этот напиток рекомендуется готовить не чаще 1-2 раз в неделю, т.к. он содержит крахмал. Это вещество богато углеводами, потребность в которых успешно удовлетворяется другими продуктами (каши, хлеб, овощи, фрукты).

Кисель из вишни
На 1 стакан вишни потребуется полстакана сахара, 2 ст.л. крахмала. Вишни вымыть в холодной воде, убрать косточки, перемешать с сахаром и оставить на полчаса. В течение этого времени массу необходимо несколько раз перемешивать, чтобы образовалось больше сока. Получившийся сок слить. Ягоды истолочь, залить двумя стаканами горячей воды, затем довести до кипения. В кипящий отвар с ягодами добавить разведенный крахмал и снова довести до кипения. Снять кисель с огня, добавить ранее слитый из ягод сок и перемешать.

Напиток из лимона и мяты
Вам потребуется 3 кружка лимона (или других цитрусовых) и несколько листьев свежей мяты. Если свежей мяты у вас нет, подойдет 1 чайная ложка сухой травы. Поместите компоненты в пол литровую стеклянную банку и залейте кипятком. Напиток можно употреблять после того, как он остынет. Однако не стоит злоупотреблять мятой. Если ребенок пьет очень много, следует уменьшить дозу мяты наполовину или больше.

Напиток на апельсиновых корках
Этот напиток подкупает своей дешевизной и простотой изготовления.
Свежую кожуру от четырех апельсинов промойте и облейте кипятком. Залейте ее горячей кипяченой водой (но не кипятком). Добавьте чуть-чуть сахара по вкусу. Напиток настаивайте около суток. Перед употреблением можно добавить немного свежевыжатого апельсинового сока.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии
• 22:42 13.03.2012
Дети домашнего приготовления? Исправте, пожалуйста, заголовок.
 

 
 
Форум
Весёлые, обнадёживающие новости. (192)

[video=320,240:2tswqm12]https://you... Будь здоров

Слуга народа))) (7)

Катти, оказалось не так прост и ф... Teddy

Почему штаты "ненавидят" Путина и почитают Навального? (15)

. Распространял неделю по неско... disman3

Родители первоклассников, как вам новый обр. стандарт? (14)

Да вот что удивляться, уже и учеба ... Димочкина

ипотека с господдержкой (20)

Ну сейчас то классная ипотека и гос... Димочкина

Пианина. Серия вторая. 18+ (143)

Смешная :ROFL: Димочкина

сто (1)

Сколько можно размещать таких посто... AnastasiaPastukhova

Где скачать книгу? (25)

На Флибусте лучше всего AnastasiaPastukhova

Самый лучший день (8)

У меня дети его очень любят AnastasiaPastukhova

События в Украине. (9797)

Когда под рукой пульт и лишь одна к... Teddy

Вот у меня дома ремонт, и я вот думаю каким цветом сделать с (53)

Мне кажется, что белый или серый - ... Лучиэнь

Покрывало на кровать, какое оно у Вас??? (26)

Брали в Hoff. Считаю, что лучше смо... Лучиэнь

Фермерская продукция в магазинах. (5)

Я перестала доверять таким магазина... Лучиэнь

Ешьте мясо "Мираторг", будете здоровы! (4)

Какая-то антиреклама... Знаете, те,... Лучиэнь


 
 

/i/s.gif


Яндекс.Погода


Афиша
Банкеты, проживание на территории «X-land» парка со скидкой 15% /i/arrow_dark.gif
 
12 - 25 сентября Стриж Ману растет в семье чаек и изо всех сил пытается научиться плавать, ловить рыбу и летать так же, как и они /i/arrow_dark.gif
 
12 - 25 сентября Чудом оставшись в живых после взрыва, Тео получает от умирающего старика редкую картину и кольцо /i/arrow_dark.gif
 
15 и 21 сентября открытие нового XXIX театрального сезона, премьера спектакля /i/arrow_dark.gif
 
22 сентября спектакль по А. П. Чехову в театре "Большое гнездо" /i/arrow_dark.gif
 
21 сентября открытый фестиваль по уличным танцам /i/arrow_dark.gif
 





 

 
Последние объявления

Строительство, ремонт и отделка

Строительство, ремонт и отделка. Весь...

Грузоперевозки,переезды

Грузоперевозки, переезды от 1кг до 1500...

Грузоперевозки,переезды

Грузоперевозки, переезды от 1кг до 1500...

продажа натяжных потолков

abadapotolok_ru - Натяжные потолки от...

Ментальная математика

Подготовка детей к школе на дому. 5 -...

Копьюторный школьный рабочий...

Цена: 141 800

Школьный компюторный стол со шкафом для...

Грузоперевозки в Дмитрове.Грузчики...

Грузоперевозки в Дмитрове.Грузчики.№ 1851545...

Требуется продавец

Требуется продавец в магазин инженерной...

Продаю 2-комнатную квартиру...

Продается 2-комнатная квартира в г.Дмитров...

Строительство в Дмитрове, Дмитровском...

Фундамент. Устройство фундаментов, подпорных...

Варочная панель Hotpoint-Ariston...

Цена: 6 000

Варочная панель Hotpoint-Ariston производство...

Строительство, ремонт и отделка

Строительство, ремонт и отделка. Весь...

Подключение к электросетям,...

Подключение к электрическим сетям - дома...

Две шины hankook ventus prime2...

Цена: 4 100

Продам две штатные шины hankook ventus...

Дробь стальная и чугунная ГОСТ...

Дробь металлическую купить и получить...


 




Яндекс.Метрика