Афиша
Парк «X-Land» находится в 1 км от горнолыжного комплекса Сорочаны на обширной территории в живописном месте с лесом, полями, лужайками, рекой, прудом. Инфрастуктура Парка предоставляет все условия для активного индивидуального и корпоративного отдыха и зимой и летом. /i/arrow_dark.gif
 
16 ноября - 13 декабря Бэтмен и Чудо-Женщина вновь набирают команду сверхлюдей для борьбы с пробудившейся угрозой /i/arrow_dark.gif
 
25 ноября сказка для семейного просмотра /i/arrow_dark.gif
 
26 ноября Созвездие легендарных артистов популярных ансамблей 70-80-х годов "Земляне", "Надежда", "Красные маки", "Синяя птица" и др. /i/arrow_dark.gif
 
2 декабря Народный артист России Юрий Куклочев с представлением «Коты-мореходы» /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Боремся с гиподинамией: прогулки, тренажёрный зал, массажные кресла

20:07 26.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Когда-то была популярной шутка о лучшем друге мужчин – диване. Ситуация изменилась – теперь чаще шутят о компьютерах, от которых не в силах оторваться и мужчины, и женщины. Живое общение вытесняется скайпом и чатами различного толка, и в итоге мы имеем малорадостную картину: смена офисного компьютера на домашний ноутбук и тот же диван или уютное кресло. Результат – ослабленные мышцы, проблемы с позвоночником…

Слово «гиподинамия» образовано соединением греческих hypo – «внизу» и dynamis – «сила», в буквальном переводе – упадок сил, снижение жизненного тонуса.

Гиподинамия может быть обусловлена малоподвижным образом жизни, а может – временным ограничением двигательной активности. И то, и другое безрадостно. Медики называют гиподинамию болезнью третьего тысячелетия, хотя признаки этой болезни были замечены намного раньше. Ещё одно название – «обратная сторона прогресса» – настолько пессимистична, что заставляет думать о необратимости процесса. Ведь прогресс, как всем известно, остановить нельзя. Да и приостанавливать не хочется. Это ведь просто уловка – возможность обвинить глобальное явление в собственной лени и инертности.

Неужели в самом деле кто-то сожалеет о времени, когда передвигаться можно было лишь пешком, а «ягуар» был просто названием животного? Вот то-то же! Создано огромное число аппаратов, устройств и приспособлений, которые освобождают нас от физической нагрузки. С их помощью мы поднимаем гигантские грузы – нажатием одной кнопки, спускаемся к морю – на эскалаторе, поднимаемся в горы –по канатной дороге. И радуемся снижению нагрузки, не правда ли? Но это не значит, что ситуация безвыходна – просто нужно заняться собой. Речь не идёт о том, чтобы отказаться от компьютерной техники или общения в скайпе (тогда уж и телефоны долой!). Но полноценные прогулки пешком, сеансы массажа, посещение тренажёрного зала – всему этому должно найтись место в вашей жизни, иначе гиподинамии не избежать.

И дело не только в ослаблении мышц – астения мышечной ткани влияет на работу всех органов, все закреплённые природой нервно-рефлекторные связи нарушаются, нарушается обмен веществ, появляется ожирение. Но у нас есть возможность превратить прогресс в друга, достаточно взглянуть на размещённые на сайте массажные кресла. Массаж, проведённый механическим массажистом – замечательный способ избавится от застойных явлений в мышцах, дискомфорта в позвоночнике, от хандры и депрессии.

Во всём мире сейчас идёт движение , популяризирующее здоровый образ жизни с обязательной составляющей – двигательной активность, которая просто необходима каждому человеку. И даже если недостаточно времени на тренажёрный зал или полноценные занятия спортом – получасовый сеанс в массажном кресле может решить многие проблемы. Главное – этого захотеть.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
Дубна (143)

Девушек наших что ли запостит ? ;-)... Staropramen

Кольцо сжимается - электрички отменяют! (851)

Для тех кто живет в Дмитрове - ни... Thor

Меня радует... (3219)

а это переходящий кубок? потом при... Инкубус

Тепловизионное обследование. (35)

Дык я думаю, что есть очень много... qwerty12345

Ушел Малькольм Янг (AC/DC) (2)

Грустно Алексей А.

Поможем? (172)

нам и из фикс прайса можно :D а п... Радуга

Работа. Трудоустройство. Вакансии (0)

Используйте возможности онлайн-серв... Sed0y

Программа нового правительства России (58)

Да пускай переезжают, или вы опят... Garikk

Про кота (9885)

палочка

Диагностические карты (техосмотр), официально (192)

У нас тут вчера было празднование 2... NEX

анекдоты и приколы постим сюда! {some cenz} (2640)

Дедушка Мороз! У меня только одно ж... shiseido

У кого что играло? (689)

[video=320,240:2utb7lbz]https://www... Будь здоров

Лифтовое хозяйство города Дмитров (1098)

Тогда можно первого персонажа хотя ... Tr@n$

Матильда (1)

Согласен, норм фильм)) dimon753


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

Репетитор по математике/информатике

Студент 4го курса МГТУ им Баумана познакомит...

Сдаю 3 комн.квартиру, пос. Новосиньково...

Сдаю 3 комн.квартиру, пос. Новосиньково...

Сдам 3-к.кв. в Дуброво

Цена: 17 000

Сдается трехкомнатная квартира в пгт....

Сдаю 1 комн.квартиру, рядом...

Сдаю 1 комн.квартиру, рядом вокзал. Цена...

Сдаю 1 комн.квартиру, пос.Новосиньково...

Сдаю 1 комн.квартиру, пос.Новосиньково...

Сдаю комнату в Дмитрове. Недорого

Сдаю комнату в Дмитрове. Недорого Удобное...

Сдам 1комн квартиру

Цена: 13 400

Сдам 1-комн квартиру в п ново-синьково...

Ремонт квартир частично или...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...

Электромонтажные работы от столба...

ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ. Качественно и...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...

Электрики. Электромонтажные...

Дмитровские мастера выполнят работы по...

Строительство, ремонт и отделка...

СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ И БАНЬ, РЕМОНТ И ОТДЕЛКА...

Сдается 2 комнатная квартира...

Цена: 18 000

Сдается 2 комнатная квартира в г. Яхрома...

Сдается 2 комнатная квартира...

Цена: 20 000

Сдается 2 комнатная квартира в г. Дмитров...

Сдаю 1 комнатную квартиру в...

Цена: 16 000

Сдается 1 комнатная квартира в г. Дмитров...


 




Яндекс.Метрика