Афиша
Парк «X-Land» находится в 1 км от горнолыжного комплекса Сорочаны на обширной территории в живописном месте с лесом, полями, лужайками, рекой, прудом. Инфрастуктура Парка предоставляет все условия для активного индивидуального и корпоративного отдыха и зимой и летом. /i/arrow_dark.gif
 
27 июля - 16 августа она мастер шпионажа: бомбически сексуальна и взрывоопасна, ее задание вернуть бесценное досье /i/arrow_dark.gif
 
17 сентября Премьера в театре "Большое гнездо", А.Толстой /i/arrow_dark.gif
 
29 июля концерт, посвященный памяти В.С.Высоцкого /i/arrow_dark.gif
 
29 июля концерт, посвященный Дню семьи, любви и верности /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Боремся с гиподинамией: прогулки, тренажёрный зал, массажные кресла

20:07 26.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Когда-то была популярной шутка о лучшем друге мужчин – диване. Ситуация изменилась – теперь чаще шутят о компьютерах, от которых не в силах оторваться и мужчины, и женщины. Живое общение вытесняется скайпом и чатами различного толка, и в итоге мы имеем малорадостную картину: смена офисного компьютера на домашний ноутбук и тот же диван или уютное кресло. Результат – ослабленные мышцы, проблемы с позвоночником…

Слово «гиподинамия» образовано соединением греческих hypo – «внизу» и dynamis – «сила», в буквальном переводе – упадок сил, снижение жизненного тонуса.

Гиподинамия может быть обусловлена малоподвижным образом жизни, а может – временным ограничением двигательной активности. И то, и другое безрадостно. Медики называют гиподинамию болезнью третьего тысячелетия, хотя признаки этой болезни были замечены намного раньше. Ещё одно название – «обратная сторона прогресса» – настолько пессимистична, что заставляет думать о необратимости процесса. Ведь прогресс, как всем известно, остановить нельзя. Да и приостанавливать не хочется. Это ведь просто уловка – возможность обвинить глобальное явление в собственной лени и инертности.

Неужели в самом деле кто-то сожалеет о времени, когда передвигаться можно было лишь пешком, а «ягуар» был просто названием животного? Вот то-то же! Создано огромное число аппаратов, устройств и приспособлений, которые освобождают нас от физической нагрузки. С их помощью мы поднимаем гигантские грузы – нажатием одной кнопки, спускаемся к морю – на эскалаторе, поднимаемся в горы –по канатной дороге. И радуемся снижению нагрузки, не правда ли? Но это не значит, что ситуация безвыходна – просто нужно заняться собой. Речь не идёт о том, чтобы отказаться от компьютерной техники или общения в скайпе (тогда уж и телефоны долой!). Но полноценные прогулки пешком, сеансы массажа, посещение тренажёрного зала – всему этому должно найтись место в вашей жизни, иначе гиподинамии не избежать.

И дело не только в ослаблении мышц – астения мышечной ткани влияет на работу всех органов, все закреплённые природой нервно-рефлекторные связи нарушаются, нарушается обмен веществ, появляется ожирение. Но у нас есть возможность превратить прогресс в друга, достаточно взглянуть на размещённые на сайте массажные кресла. Массаж, проведённый механическим массажистом – замечательный способ избавится от застойных явлений в мышцах, дискомфорта в позвоночнике, от хандры и депрессии.

Во всём мире сейчас идёт движение , популяризирующее здоровый образ жизни с обязательной составляющей – двигательной активность, которая просто необходима каждому человеку. И даже если недостаточно времени на тренажёрный зал или полноценные занятия спортом – получасовый сеанс в массажном кресле может решить многие проблемы. Главное – этого захотеть.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
исторические_феномены (13)

ОМГ.... да приходите хоть с любой и... qwerty12345

Дикси на Аверьянова-17 (0)

Утром была в магазине и вместе с пр... kurare

События в Украине. (9776)

Интересно только у меня после прочт... qwerty12345

Биткоины (11)

ага,прикрыли.... очень понравилас... qwerty12345

Дневник палочки. (1528)

Ну, с кошкой-то всё понятно. А что... Жанна

Круговое движение Махалина, теория хоса в действии. (32)

А кто нить из тех кто возмущается, ... Maxim

Про кота (9698)

Ил-2

ZTE Nubia Z11 mini S (6)

продано Shizzam

Очередной долгострой??? Новостройка у магазина "Пингвин" (34)

Смотрю на месте снесенных бараков п... Thor

Где продаются лампочки? (12)

А смысл? Учитывая время сколько го... Mikle

Дмитровская городская больница (134)

Представляю, как при этих словах ... Tedo Shizeda

Где проварить машину? (54)

Я в этом году на юге видел ниву-каб... gosha

В Дмитрове нет детской стоматологии... (32)

Какой смысл объяснять мухе, что ест... Maxim

Про футбол (3857)

Анжи - Амкар 1 - 0 ЦСКА - Локомотив... Ил-2

Выживут ли русские (теория Гумилева) (16)

Неожиданные вещи пишет тут некто Го... Vic


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

Оригинальная парфюмерия

Цена: 2 000

Добрый день предлагаю оригинальный ассортимент...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...

Бригада Дмитровских строителей...

Бригада Дмитровских строителей выполнят...

Строительство, реконструкция...

Осуществляем строительные работы на территории...

Монтаж сайдинга. утепление фасада...

Монтаж сайдинга. утепление фасада штукатурка...

Ремонт квартир частично или...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...

Ремонт, отделка квартир и любых...

Команда профессионалов выполнит все виды...

Строительство от фундамента...

Строительство и отделка каркасных домов...

Сдаю 3х комн.квартиру, мкр....

Сдаю 3х комн.квартиру, мкр. ДЗФС. Новый...

Сдаю 3х комн.квартиру, мкр....

Сдаю 3х комн.квартиру, мкр. Маркова Центр...

Сдаю 2х комн.квартиру, ул. Космонавтов...

Сдаю 2х комн.квартиру, ул. Космонавтов...

Сдаю 1 комн.квартиру, пос. Новосиньково...

Сдаю 1 комн.квартиру, пос. Новосиньково...

Срочно сдается 2-ком. квартира...

Цена: 20 000

Срочно сдается 2-ком. квартира в Подосинках...

Преподаватель английского языка

Вакансия: Преподаватель английского языка Учебный...

Преподаватель китайского языка

Вакансия: Преподаватель китайского языка Учебный...


 



Яндекс.Метрика