Афиша
Банкеты в «X-land» парке со скидкой /i/arrow_dark.gif
 
7 января рождественский концерт одного из лучших гитаристов мира Виктора Зинчука /i/arrow_dark.gif
 
1 - 14 декабря На фоне катастрофы разворачивается эта история - много лет назад в автокатастрофе по вине одного погибли родители другого /i/arrow_dark.gif
 
3 декабря Премьера! Спектакль по мотивам сказок Ш.Перро и Е.Шварца /i/arrow_dark.gif
 
5 декабря новогодняя программа на Советской площади /i/arrow_dark.gif
 
25 декабря Новогоднее представление, головокружительные приключения Деда Мороза и Снегурочки /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Боремся с гиподинамией: прогулки, тренажёрный зал, массажные кресла

20:07 26.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Когда-то была популярной шутка о лучшем друге мужчин – диване. Ситуация изменилась – теперь чаще шутят о компьютерах, от которых не в силах оторваться и мужчины, и женщины. Живое общение вытесняется скайпом и чатами различного толка, и в итоге мы имеем малорадостную картину: смена офисного компьютера на домашний ноутбук и тот же диван или уютное кресло. Результат – ослабленные мышцы, проблемы с позвоночником…

Слово «гиподинамия» образовано соединением греческих hypo – «внизу» и dynamis – «сила», в буквальном переводе – упадок сил, снижение жизненного тонуса.

Гиподинамия может быть обусловлена малоподвижным образом жизни, а может – временным ограничением двигательной активности. И то, и другое безрадостно. Медики называют гиподинамию болезнью третьего тысячелетия, хотя признаки этой болезни были замечены намного раньше. Ещё одно название – «обратная сторона прогресса» – настолько пессимистична, что заставляет думать о необратимости процесса. Ведь прогресс, как всем известно, остановить нельзя. Да и приостанавливать не хочется. Это ведь просто уловка – возможность обвинить глобальное явление в собственной лени и инертности.

Неужели в самом деле кто-то сожалеет о времени, когда передвигаться можно было лишь пешком, а «ягуар» был просто названием животного? Вот то-то же! Создано огромное число аппаратов, устройств и приспособлений, которые освобождают нас от физической нагрузки. С их помощью мы поднимаем гигантские грузы – нажатием одной кнопки, спускаемся к морю – на эскалаторе, поднимаемся в горы –по канатной дороге. И радуемся снижению нагрузки, не правда ли? Но это не значит, что ситуация безвыходна – просто нужно заняться собой. Речь не идёт о том, чтобы отказаться от компьютерной техники или общения в скайпе (тогда уж и телефоны долой!). Но полноценные прогулки пешком, сеансы массажа, посещение тренажёрного зала – всему этому должно найтись место в вашей жизни, иначе гиподинамии не избежать.

И дело не только в ослаблении мышц – астения мышечной ткани влияет на работу всех органов, все закреплённые природой нервно-рефлекторные связи нарушаются, нарушается обмен веществ, появляется ожирение. Но у нас есть возможность превратить прогресс в друга, достаточно взглянуть на размещённые на сайте массажные кресла. Массаж, проведённый механическим массажистом – замечательный способ избавится от застойных явлений в мышцах, дискомфорта в позвоночнике, от хандры и депрессии.

Во всём мире сейчас идёт движение , популяризирующее здоровый образ жизни с обязательной составляющей – двигательной активность, которая просто необходима каждому человеку. И даже если недостаточно времени на тренажёрный зал или полноценные занятия спортом – получасовый сеанс в массажном кресле может решить многие проблемы. Главное – этого захотеть.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
Кто должен платить? (333)

Ну вот видишь? Опять сама себя выд... shiseido

Про футбол (3722)

ЦСКА - Урал 1 - 0 Локомотив- Терек... Дед Пихто

В ожидании Майдана? (3)

Страшнейшая вещь! Когда нет врагов,... shiseido

Какой купить газовый котел? (23)

да не только)) автоматика у жуковс... Malenkaya

Дмитров. (20)

[attachment=0:2imte4qp]IMGP1403.JPG... Радуга

Про кота (8970)

Селфи. "Я и мои братаны". :D [atta... shiseido

Розыск, Гольф к308ос 33 (8)

если не ошибаюсь, у 38 дома на косм... Lig

Гражданин ли РФ ВЫ? Какие Ваши доказательства? (29)

Мне надо? Это вы утверждаете како... Garikk

Меня не радует... (2180)

Ну так он и греет обе термопары. Maxim

Угон, белый 2105 о087рк 190 (0)

Розыск ВАЗ 2105 белый, о087рк 190 В... gosha

Зима (90)

СимпатиШный окушок.)) shiseido

Куда пойти учится? (84)

гм... насчет зарубежного образован... qwerty12345

Паркуюсь как "мудак" (2)

Да. И не один. И каждого из этих *и... gosha

ул.Подъячева около дома 13 (Заражение) (8)

--Применение формальдегида-- При по... Vik


 
 

/i/s.gif


 


 
Последние объявления

Земельные участки в д. Дубровки

Цена: 490 000

Продам 47 участков от 7 до 10 соток (осталось...

Продаю 4-х комнатную квартиру...

Цена: 3 050 000

Продаю 4-х комнатную квартиру в п. Горшково...

Продаю уникальную 4х квартиру...

Цена: 5 400 000

Продаю уникальную 4х квартиру в Московской...

В г. Яхрома, ул. Парковая, д...

Цена: 3 700 000

В г. Яхрома, ул. Парковая, д. 6, Дмитровского...

Продается 3-х комнатная квартира...

Цена: 3 800 000

Продается 3-х комнатная квартира, г. Дмитров...

Продается 3 комнатная квартира...

Цена: 3 800 000

Продается 3 комнатная квартира в п. Подосинки...

Отличное соотношение цены и...

Цена: 4 200 000

Отличное соотношение цены и качества....

Продается 2-х комнатная квартира...

Цена: 2 000 000

Продается 2-х комнатная квартира в п....

Продается 2 комнатная квартира...

Цена: 4 600 000

Продается 2 комнатная квартира в г. Дмитров...

Продается 1-комнатная квартира...

Цена: 2 990 000

Продается 1-комнатная квартира в новостройке...

Продается 1 комнатная квартира...

Продается 1 комнатная квартира в новостройке...

Продается 1-ая квартира в новостройке...

Продается 1-ая квартира в новостройке...

В районе д. Ярово СНТ «Ярово»...

Цена: 1 500 000

В районе д. Ярово СНТ «Ярово», Дмитровского...

Продаю дачу в Дмитровском районе...

Цена: 1 500 000

Продаю дачу в Дмитровском районе, д. Эскино...

Продаю дачу в Дмитровском районе...

Цена: 2 100 000

Продаю дачу в Дмитровском районе, д. Ивлево...


 



Яндекс.Метрика