Афиша
Парк «X-Land» находится в 1 км от горнолыжного комплекса Сорочаны на обширной территории в живописном месте с лесом, полями, лужайками, рекой, прудом. Инфрастуктура Парка предоставляет все условия для активного индивидуального и корпоративного отдыха и зимой и летом. /i/arrow_dark.gif
 
25 мая - 21 июня ужасный капитан Салазар и его призрачные пираты сбежали из Дьявольского треугольника и намерены уничтожить всех пиратов /i/arrow_dark.gif
 
26 и 28 мая Премьера в театре "Большое гнездо", А.Толстой /i/arrow_dark.gif
 
2 июня отчетный концерт студии эстрадного вокала "VocaLeto" /i/arrow_dark.gif
 
7 июня концерт джазового оркестра Александра Дубровского, программа "Влюблённые в музыку" /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Боремся с гиподинамией: прогулки, тренажёрный зал, массажные кресла

20:07 26.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Когда-то была популярной шутка о лучшем друге мужчин – диване. Ситуация изменилась – теперь чаще шутят о компьютерах, от которых не в силах оторваться и мужчины, и женщины. Живое общение вытесняется скайпом и чатами различного толка, и в итоге мы имеем малорадостную картину: смена офисного компьютера на домашний ноутбук и тот же диван или уютное кресло. Результат – ослабленные мышцы, проблемы с позвоночником…

Слово «гиподинамия» образовано соединением греческих hypo – «внизу» и dynamis – «сила», в буквальном переводе – упадок сил, снижение жизненного тонуса.

Гиподинамия может быть обусловлена малоподвижным образом жизни, а может – временным ограничением двигательной активности. И то, и другое безрадостно. Медики называют гиподинамию болезнью третьего тысячелетия, хотя признаки этой болезни были замечены намного раньше. Ещё одно название – «обратная сторона прогресса» – настолько пессимистична, что заставляет думать о необратимости процесса. Ведь прогресс, как всем известно, остановить нельзя. Да и приостанавливать не хочется. Это ведь просто уловка – возможность обвинить глобальное явление в собственной лени и инертности.

Неужели в самом деле кто-то сожалеет о времени, когда передвигаться можно было лишь пешком, а «ягуар» был просто названием животного? Вот то-то же! Создано огромное число аппаратов, устройств и приспособлений, которые освобождают нас от физической нагрузки. С их помощью мы поднимаем гигантские грузы – нажатием одной кнопки, спускаемся к морю – на эскалаторе, поднимаемся в горы –по канатной дороге. И радуемся снижению нагрузки, не правда ли? Но это не значит, что ситуация безвыходна – просто нужно заняться собой. Речь не идёт о том, чтобы отказаться от компьютерной техники или общения в скайпе (тогда уж и телефоны долой!). Но полноценные прогулки пешком, сеансы массажа, посещение тренажёрного зала – всему этому должно найтись место в вашей жизни, иначе гиподинамии не избежать.

И дело не только в ослаблении мышц – астения мышечной ткани влияет на работу всех органов, все закреплённые природой нервно-рефлекторные связи нарушаются, нарушается обмен веществ, появляется ожирение. Но у нас есть возможность превратить прогресс в друга, достаточно взглянуть на размещённые на сайте массажные кресла. Массаж, проведённый механическим массажистом – замечательный способ избавится от застойных явлений в мышцах, дискомфорта в позвоночнике, от хандры и депрессии.

Во всём мире сейчас идёт движение , популяризирующее здоровый образ жизни с обязательной составляющей – двигательной активность, которая просто необходима каждому человеку. И даже если недостаточно времени на тренажёрный зал или полноценные занятия спортом – получасовый сеанс в массажном кресле может решить многие проблемы. Главное – этого захотеть.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
Гаврилов, давай, до свиданья! (192)

я даже потерялся откуда начался это... gosha

публичные слушания - проект бюджета (45)

Вчера прошли публичные слушания по ... Бабушка Udava

Дневник палочки. (1429)

Теперь понимаете почему я бросил иг... палочка

Хобби Maxim'а. (276)

Какая там возня то? Главное хлор н... qwerty12345

Программируемый робот-конструктор Xiaomi Mitu Builder (1)

Цена снижена до 7000 рублей. Kotelok

Про кота (9576)

[video:qkjoqrjq]https://www.faceboo... палочка

Полигон Непейно. МЫ ПРОТИВ! (42)

Какая разница, чем пахнут выбросы о... shiseido

Много ли человеку надо? (6)

:sorry: Увы. Не просмотрю. Ни с... qwerty12345

Очередной глюк форума? (40)

давно пора а то как то обидно, вс... Tedo Shizeda

Изготовление дорожных знаков (1)

5 лет назад делали в фотоателье Аве... shiseido

Лица российской оппозиции (532)

[video:14a3dtr0]https://www.youtube... Ил-2

Закрываются магазины... (443)

Проще было бы по новому регистрацию... MEV

Хищение сумки (2)

Явно один из тех... которых заброси... VadiuSS

Лукоморья больше нет. (4)

Интересно, правду пишут, что хозяев... VadiuSS


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

Сдам роскошную 2-х комн.квартиру...

Цена: 30 000

мкр. Маркова. Отличная квартира после...

Изготовление ворот

Цена: 7 400

Компания «Москомплект» изготавливает и...

Русская семейная пара снимет...

на длительный срок. Порядок и своевременная...

Сдам отличную 1-комн.квартиру

Цена: 25 000

ул.Школьная 10. Новостройка в непосредственной...

Сдам огромную 1-комн.квартиру

Цена: 18 000

ул. 2-я Комсомольская 1а. Предлагаю жилье...

Снимем жилье для русской бригады!

2-3-х комн.квартиру или дом. На длительный...

Сдам 1-комн. кв. в отличном...

Цена: 16 000

ул. оборонная 1. Отличное предложение!...

Предлагаю 3х комн.квартиру в...

Предлагаю 3х комн.квартиру в Дмитрове...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме...

Сдаю 2х комн.квартиру в Яхроме. Недорого Хорошие...

Сдаю 1 комн.квартиру, пос. Деденево...

Сдаю 1 комн.квартиру, пос. Деденево. Цена...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...

Электрики. Электромонтажные...

Дмитровские мастера выполнят работы по...

Весь спектр строительных работ!

Строительные работы на территории Дмитрова...

Монтаж сайдинга, короеда, водосточной...

Монтаж сайдинга. утепление фасада штукатурка...

Выполняем ремонтно-отделочные...

Выполняем ремонтно-отделочные работы любой...


 



Яндекс.Метрика