Афиша
Парк «X-Land» находится в 1 км от горнолыжного комплекса Сорочаны на обширной территории в живописном месте с лесом, полями, лужайками, рекой, прудом. Инфрастуктура Парка предоставляет все условия для активного индивидуального и корпоративного отдыха и зимой и летом. /i/arrow_dark.gif
 
21 сентября - 11 октября две элитные спецслужбы должны объединиться и бросить вызов общему безжалостному врагу, чтобы спасти мир /i/arrow_dark.gif
 
30 сентября - 1 октября Премьера сказки про Ходжу Насреддина в театре "Большое гнездо", С.Михалков /i/arrow_dark.gif
 
1 октября Вечер отдыха ко Дню пожилого человека /i/arrow_dark.gif
 
29 ноября выдающиеся мастера единоборств продемонстрируют удивительные и временами немыслимые трюки /i/arrow_dark.gif
 




АНОНСЫ

Боремся с гиподинамией: прогулки, тренажёрный зал, массажные кресла

20:07 26.07.2011 | Просмотры:

На правах рекламы

Когда-то была популярной шутка о лучшем друге мужчин – диване. Ситуация изменилась – теперь чаще шутят о компьютерах, от которых не в силах оторваться и мужчины, и женщины. Живое общение вытесняется скайпом и чатами различного толка, и в итоге мы имеем малорадостную картину: смена офисного компьютера на домашний ноутбук и тот же диван или уютное кресло. Результат – ослабленные мышцы, проблемы с позвоночником…

Слово «гиподинамия» образовано соединением греческих hypo – «внизу» и dynamis – «сила», в буквальном переводе – упадок сил, снижение жизненного тонуса.

Гиподинамия может быть обусловлена малоподвижным образом жизни, а может – временным ограничением двигательной активности. И то, и другое безрадостно. Медики называют гиподинамию болезнью третьего тысячелетия, хотя признаки этой болезни были замечены намного раньше. Ещё одно название – «обратная сторона прогресса» – настолько пессимистична, что заставляет думать о необратимости процесса. Ведь прогресс, как всем известно, остановить нельзя. Да и приостанавливать не хочется. Это ведь просто уловка – возможность обвинить глобальное явление в собственной лени и инертности.

Неужели в самом деле кто-то сожалеет о времени, когда передвигаться можно было лишь пешком, а «ягуар» был просто названием животного? Вот то-то же! Создано огромное число аппаратов, устройств и приспособлений, которые освобождают нас от физической нагрузки. С их помощью мы поднимаем гигантские грузы – нажатием одной кнопки, спускаемся к морю – на эскалаторе, поднимаемся в горы –по канатной дороге. И радуемся снижению нагрузки, не правда ли? Но это не значит, что ситуация безвыходна – просто нужно заняться собой. Речь не идёт о том, чтобы отказаться от компьютерной техники или общения в скайпе (тогда уж и телефоны долой!). Но полноценные прогулки пешком, сеансы массажа, посещение тренажёрного зала – всему этому должно найтись место в вашей жизни, иначе гиподинамии не избежать.

И дело не только в ослаблении мышц – астения мышечной ткани влияет на работу всех органов, все закреплённые природой нервно-рефлекторные связи нарушаются, нарушается обмен веществ, появляется ожирение. Но у нас есть возможность превратить прогресс в друга, достаточно взглянуть на размещённые на сайте массажные кресла. Массаж, проведённый механическим массажистом – замечательный способ избавится от застойных явлений в мышцах, дискомфорта в позвоночнике, от хандры и депрессии.

Во всём мире сейчас идёт движение , популяризирующее здоровый образ жизни с обязательной составляющей – двигательной активность, которая просто необходима каждому человеку. И даже если недостаточно времени на тренажёрный зал или полноценные занятия спортом – получасовый сеанс в массажном кресле может решить многие проблемы. Главное – этого захотеть.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум
про империи и людей (5)

Куча объективных причин к перенапр... Tedo Shizeda

"Нет этой проблемы, нет" (13)

Да, в богатые времена, в начале 2... Tedo Shizeda

Давайте познакомимся поближе - Алексей Навальный (188)

Ога, истинно троллит, вода мокрая,... Tedo Shizeda

Дневник палочки. (1707)

уж я старался выглядеть Мао... 25 ... qwerty12345

Тариф Смарт для Своих бесплатно или за ... (51)

Гарантий никаких, но в отличии от... vin

ЖК "ТЕРРА" (110)

Ещё один наглядный пример" кидалова... sergei dmitrov

Осень. (105)

тоже склоняюсь к медянке. Это под... Радуга

Про кота (9805)

[video:90xkg04x]https://www.youtube... палочка

Про футбол (3925)

mixas

Чёрный список белых номеров. (803)

Девушка на черном Аутлендере , не г... Durak

Лезвия GILLETTE и не только... (79)

Актуально! vin

Довженко - на пенсию! (145)

Спасибо! :D Главный Священны... Tedo Shizeda

Торфоразработки. (66)

Я старалась, чтобы они прожили э... Tedo Shizeda

Путину урок - школа Грудинина (112)

Я тоже считаю, что Хотя бы по... Tedo Shizeda

Карма. (2)

В сельский домик бы добавила - "утр... shiseido


 
 

/i/s.gif


 

 
Последние объявления

Продаю квартиру в Дмитрове,...

Цена: 2 100 000

Продаю 1-комнатную квартиру в Дмитрове...

Подключение к электросетям,...

Подключение электричества в Дмитровском...

Электрики. Электромонтажные...

Мы осуществляем все виды ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫХ...

Продаю уникальную 4х комнатную...

Продаю уникальную 4х комнатную квартиру...

Продам 3 комнатную квартиру...

Цена: 3 800 000

Продам 3 комнатную квартиру в Дмитровском...

Продается 3-комнатная квартира...

Цена: 3 780 000

Продается 3-комнатная квартира в г. Дмитров...

Продаю 4х комнатную квартиру...

Цена: 4 800 000

Продаю 4х комнатную квартиру в г. Дмитрове...

Продаю 3х комнатную квартиру...

Цена: 8 000 000

Продаю 3х комнатную квартиру в г. Дмитров...

Продаю 2х комнатную квартиру...

Продаю 2х комнатную квартиру в г. Дмитрове...

Продаю 2-х комнатную квартиру...

Цена: 5 500 000

Продаю 2-х комнатную квартиру в Московской...

Продаю 2-х комнатную квартиру...

Цена: 3 200 000

Продаю 2-х комнатную квартиру в Московской...

Продаю 2-х комнатную квартиру...

Цена: 3 850 000

Продаю 2-х комнатную квартиру в г. Дмитров...

Продаю 2х комнатную квартиру...

Продаю 2х комнатную квартиру в г. Дмитров...

Продаю земельный участок, Дмитровский...

Продаю земельный участок, Дмитровский...

Продаю земельный участок в Дмитровском...

Продаю земельный участок в Дмитровском...


 



Яндекс.Метрика