Польза большого тенниса для детей

22:02 26.02.2019 |

На правах рекламы

Среди известных всему миру личностей, кумиров молодежи немало теннисистов. Видя в рекламе их подтянутые фигуры, лица, излучающие радость побед и уверенность в себе, люди стремятся выглядеть лучше, работают над собой, чтобы достичь определенного результата.

Успех знаменитых спортсменов – результат тяжелого труда, и путь их зачастую начинался с детства, со спортивной секции. Будет ли ваш ребенок звездой большого тенниса – неизвестно, но занятия этим видом спорта наилучшим образом отобразятся на всех аспектах жизни:

• здоровье;
• внешнем виде и умении преподнести себя в обществе;
• личностном развитии;
• учебе и карьере.

О том, какую пользу приносят занятия большим теннисом детям, поговорим в этой статье.

Польза большого тенниса для здоровья и физической формы

Как и любой вид спорта, занятия на теннисном корте улучшают самочувствие и укрепляют иммунитет. Кроме того:

• организм становится сильнее, выносливее;
• укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная системы, улучшается кровообращение;
• задействуются все мышцы, развиваются суставы;
• формируется красивая фигура;
• вырабатываются ловкость и координация движений;
• повышается настроение, уходят негативные мысли;
• необходимость постоянно следить за мячом благотворно влияет на зрение.

Не стоит забывать, что при регулярном посещении тренировок у детей остается меньше времени на гаджеты.

Чем полезен теннис для личностного роста

Отличная физическая форма наилучшим образом отображается на самооценке ребенка, а тем более подростка. Теннис также считается интеллектуальной игрой, требующей разработки тактики и стратегии. Занятия на корте, поединки с соперником, состязания:

• развивают внимательность;
• учат сосредотачиваться;
• формируют ответственность, дисциплину;
• повышают стрессоустойчивость;
• воспитывают настойчивость, упорство;
• стимулируют логическое мышление;
• способствуют самостоятельности, умению оперативно принимать решения.

Не стоит забывать о коммуникативных навыках, которые нарабатываются во время взаимодействия с командой. Если вы хотите записать сына либо дочь на занятия большим теннисом для детей в Москве, всю необходимую информацию вы найдете на сайте теннисного клуба.

Спорт будущих победителей

Теннисные соревнования не проходят даром для юных игроков, стремление к победе и желание ее достичь распространяется на другие сферы жизни. Занятия и состязания:

• стимулируют боевой рух;
• воспитывают целеустремленность;
• прививают умение преодолевать трудности;
• дают возможность побывать в роли победителя. Как известно, одна маленькая победа привлекает успех на других фронтах.

Тренировки и игра на корте – прекрасная возможность для самореализации детей и подростков. Родители приводят ребят в секции начиная с 4–6 лет.

В каких случаях стоит отложить либо отказаться от занятий

Тренировки на корте требуют значительных нагрузок, а потому подойдут только для здоровых детей, находящихся в хорошей физической форме. Занятия противопоказаны при:

• заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата;
• травмах суставов;
• грыжах;
• пороках ЦНС;
• серьезных нарушениях зрения.

После перенесенных вирусных и простудных заболеваний требуется восстановительный период. В любом случае ребенок может быть допущен к занятиям после предъявления справки из медучреждения.

Еще АНОНСЫ Как выбрать обрезную доску   Преимущества автомобилей Вольво   Как правильно купить квартиру   Какой транспорт выбрать для путешествия с детьми   Город Пермь   Жилищные споры   Волшебство тайского массажа   Костюмы для детей   Питание для спортсменов   Отдых в Ессентуках   Заказ микроавтобусов в Санкт-Петербурге   Автомобильная страховка   iPhone 5   АНОНСЫ

Форум все темы