АНОНСЫ

Как полностью восстановить здоровье после запоя

00:08 08.08.2020 |

На правах рекламы

Насколько бы «славной» ни оказалась пьянка, возвращение в реальность всегда бывает очень мучительным. Головная боль, тошнота, «камень» в желудке, расстройство кишечника — это лишь малая часть тех симптомов, которые донимают человека, только-только «вернувшегося» из тяжёлого запоя.

Тогда-то и возникает тот самый вопрос «на миллион долларов»: что можно сделать, чтобы быстро вернуть себе нормальное самочувствие? К счастью, мучиться от последствий алкогольной интоксикации не обязательно, если придерживаться нескольких простых, но проверенных советов.

Совет №1: правильный вывод из запоя

Маленький лайфхак — страдать от последствий запоя не придётся, если для прерывания этого состояния обращаться не к народным методам, а к врачу. Причём ехать для этого в больницу вовсе не обязательно, ведь бригаду наркологов можно вызвать к себе домой. В плане эффективности лечения запоев современная наркология на дому демонстрирует практически одинаковые результаты с посещением стационара, а потому уже после 1-2 капельниц от алкоголя человек начинает чувствовать себя вполне сносно.

В случае, если запой прерывался врачом, а пациент всё равно чувствует себя плохо, нужно просто вторично обратиться к наркологу и пройти дополнительные лечебно-терапевтические процедуры.

Совет №2: придерживаться диеты

После запоя слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстной кишки почти всегда воспаляется, а потому неделька-другая диеты, исключающей острое, жирное, жареное, копчёное, а также любой фастфуд пойдёт здоровью только на пользу.

Идеальный вариант — 10-14 дней посидеть на 1-м диетстоле, когда рацион состоит из слизистых протёртых нежирных крупяных или овощных супов, жидких протёртых каш, паровых суфле из нежирных сортов мяса или творога, молока, некислых соков и отвара шиповника.

Совет №3: пропить сорбенты

Чтобы вывести из организма остатки алкогольных токсинов, неплохо было бы курсово пропить, согласно инструкции к применению, какой-нибудь препарат из группы энтеросорбентов: «Энтеросгель», «Атоксил» или просто активированный уголь.

Совет №4: спасительные гепатопротекторы

Поскольку при запое главный «удар» всегда принимает на себя печень, приём гепатопротекторов после протрезвления всегда идёт здоровью на пользу. В качестве безрецептурных препаратов данной группы можно посоветовать «Антраль», «Энерлив», «Карсил» или «Гепабене».

Совет №5: соблюдать режим дня

Правильный режим дня после запоя всегда помогает быстрому восстановлению. Сон не менее 8 (а лучше 10) часов, лёгкая ежедневная гимнастика, пятиразовое дробное питание — и шкала самочувствия стремительно поползёт вверх!

В заключение — если симптомы не проходят

Если, несмотря на все предпринятые меры, беспокоящие симптомы всё равно не проходят, больному следует обратиться за помощью к врачу, поскольку вероятнее всего речь идёт о развившихся устойчивых осложнениях функционального или органического характера, которые можно устранить только путём проведения целенаправленной терапии.







 
 


Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Комментарии

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


 
 
Форум

 
 

/i/s.gif


Яндекс.Погода





 

 
Последние объявления


 




Яндекс.Метрика