АНОНСЫ Как полностью восстановить здоровье после запоя
00:08 08.08.2020 |
На правах рекламы Тогда-то и возникает тот самый вопрос «на миллион долларов»: что можно сделать, чтобы быстро вернуть себе нормальное самочувствие? К счастью, мучиться от последствий алкогольной интоксикации не обязательно, если придерживаться нескольких простых, но проверенных советов. Совет №1: правильный вывод из запоя Маленький лайфхак — страдать от последствий запоя не придётся, если для прерывания этого состояния обращаться не к народным методам, а к врачу. Причём ехать для этого в больницу вовсе не обязательно, ведь бригаду наркологов можно вызвать к себе домой. В плане эффективности лечения запоев современная наркология на дому демонстрирует практически одинаковые результаты с посещением стационара, а потому уже после 1-2 капельниц от алкоголя человек начинает чувствовать себя вполне сносно. В случае, если запой прерывался врачом, а пациент всё равно чувствует себя плохо, нужно просто вторично обратиться к наркологу и пройти дополнительные лечебно-терапевтические процедуры. Совет №2: придерживаться диеты После запоя слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстной кишки почти всегда воспаляется, а потому неделька-другая диеты, исключающей острое, жирное, жареное, копчёное, а также любой фастфуд пойдёт здоровью только на пользу. Идеальный вариант — 10-14 дней посидеть на 1-м диетстоле, когда рацион состоит из слизистых протёртых нежирных крупяных или овощных супов, жидких протёртых каш, паровых суфле из нежирных сортов мяса или творога, молока, некислых соков и отвара шиповника. Совет №3: пропить сорбенты Чтобы вывести из организма остатки алкогольных токсинов, неплохо было бы курсово пропить, согласно инструкции к применению, какой-нибудь препарат из группы энтеросорбентов: «Энтеросгель», «Атоксил» или просто активированный уголь. Совет №4: спасительные гепатопротекторы Поскольку при запое главный «удар» всегда принимает на себя печень, приём гепатопротекторов после протрезвления всегда идёт здоровью на пользу. В качестве безрецептурных препаратов данной группы можно посоветовать «Антраль», «Энерлив», «Карсил» или «Гепабене». Совет №5: соблюдать режим дня Правильный режим дня после запоя всегда помогает быстрому восстановлению. Сон не менее 8 (а лучше 10) часов, лёгкая ежедневная гимнастика, пятиразовое дробное питание — и шкала самочувствия стремительно поползёт вверх! В заключение — если симптомы не проходят Если, несмотря на все предпринятые меры, беспокоящие симптомы всё равно не проходят, больному следует обратиться за помощью к врачу, поскольку вероятнее всего речь идёт о развившихся устойчивых осложнениях функционального или органического характера, которые можно устранить только путём проведения целенаправленной терапии.
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||